突出优势训练对提高大学生积极情绪的作用及其心理机制

摘要

积极情绪是个体幸福的重要情绪体验，也是积极心理学的重要研究内容之一。关于积极情绪的理论研究，目前影响最大的是由Fredrickson提出的情绪拓展—建构理论。积极的个性特质被定义为反映在个体的认知、情绪、以及行为等各个心理层面的积极特质，突出优势代表了个体性格中最为突出的积极品质。本研究试图通过突出优势训练来提高个体的积极情绪，并探讨可能的心理机制。
　　本研究以大学生群体作为被试，实验前预调查选取本地一所职业技术学校随机发放280份正性负性情绪量表，对大学生积极情绪做一个调查;正式的实验在该校通过学生名册筛选两个大一新生班级，每个班级均是68名学生，一一匹配分组，分为突出优势训练组和对照组，采用2×2混合实验设计，观察通过突出优势训练大学生人群的积极情绪是否有所提高，同时观察情绪拓展—建构理论各维度在积极情绪改变中的作用。研究中，我们采用由WatsonD，Clark LA和TellegenA于1998年共同编制的正性负性情绪量表，评估被试的积极情绪和消极情绪;运用计算机测量经典Stroop效应，评估被试的认知行为指令;使用魏运华(1998)编制和修订的同伴关系满意度量表评估被试的个人发展资源状况;以及Diener等人编制的生活满意度量表评估被试的生活满意度情况。
　　研究结果表明:
　　(1)通过6周的突出优势训练，被试积极情绪的后测得分显著高于前测得分，突出优势训练组和对照组之间存在显著差异;被试的积极情绪的起效点是第三周;消极情绪的起效点是第六周。
　　(2)情绪拓展—建构理论的各个维度，突出优势训练组和对照组在认知作业、同伴关系之间存在显著差异，生活满意度差异不显著;其中，Stroop效应正确率和反应时的起效点均为第二周，同伴关系和生活满意度的起效点均为第五周。
　　本研究主要获得以下结论:
　　(1)通过6周的突出优势训练，可以有效的增加大学生人群的积极情绪。
　　(2)突出优势训练在6周先后改变了认知作业表现和同伴关系，而生活满意度的改变不显著。
　　(3)路径分析结果显示，突出优势训练增加了积极情绪并通过同伴关系作为中介变量，影响最终积极情绪的变化。研究结果部分验证了情绪拓展—建构理论模型。

目录

声明

致谢

摘要

1 引言

1．1 积极心理学的概述

1．1．1 积极的含义

1．1．2 积极心理学理论背景

1．1．3 积极心理治疗方面的研究

1．2 突出优势训练的研究

1．2．1 优势行动价值的研究

1．2．2 已开发的优势训练方面的研究

1．2．3 有关优势干预练习的研究

1．3 积极情绪相关的研究

1．4 情绪拓展—建构理论的架构和实证研究

1．4．1 拓展功能

1．4．2 构建功能

1．4．3 缓释功能

1．4．4 理论实证研究

1．5 突出优势训练提高积极情绪的可能心理机制

1．5．1 突出优势训练与积极情绪的相关研究

1．5．2 突出优势训练与情绪拓展—建构理论的相关性研究

1．5．3 突出优势训练提高积极情绪的心理机制的相关研究

2 问题的提出和研究假设

2．1 问题的提出

2．2 研究假设

3 研究方法

3．1 实验前预调查

3．1．1 研究对象

3．1．2 研究工具

3．1．4 统计结果

3．2 实验内容

3．2．1 研究对象

3．2．2 研究工具

3．2．3 施测程序

3．2．4 统计方法

4 研究结果

4．1 情绪方面

4．1．1 突出优势训练组与对照组在积极情绪基线和后测方面的差异

4．1．2 突出优势训练对积极情绪和消极情绪的具体改变过程

4．2 突出优势训练对大学生认知作业、同伴关系和生活满意度的影响

4．2．1 认知作业方面

4．2．2 同伴关系方面

4．2．3 生活满意度方面

4．3 突出优势训练改变大学生积极情绪的可能心理机制

4．3．1 消极情绪、Stroop效应、同伴关系、生活满意度与积极情绪之间的相关

4．3．2 同伴关系等维度在积极情绪之间的中介作用分析

5 分析与讨论

5．1 实验前预调查的分析与讨论

5．2 实验的分析与讨论

5．2．1 突出优势训练对情绪方面的分析

5．2．2 突出优势训练对认知作业方面的分析

5．2．3 突出优势训练对同伴关系方面的分析

5．2．4 同伴关系等维度与积极情绪关系的分析

5．3 研究的创新点

5．4 本研究的局限性以及未来的研究方向

6 结论

参考文献

附录