十运会前北京市中长跑队运动员一个训练周期某些血液生化指标的动态研究

摘要

本研究以备战全国十运会的北京市中长跑队运动员为研究对象，在2004年10月至2005年9月间，于每月最后一周的周一清晨采血，测定运动员的血红蛋白、血尿素、血清肌酸激酶、血睾酮、皮质醇等5项血液生化指标并对指标进行分析讨论。以探讨中长跑运动员一个训练周期中多种生化指标的变化规律，寻找中长跑训练中的适宜指标，为中长跑的科学训练提供一个参考。 本研究结论： 1.一个训练周期中，由于训练强度和负荷的不同，中长跑运动员的机能状态呈一定阶段性动态变化，而血红蛋白、血尿素、肌酸激酶、睾酮、皮质醇及睾酮/皮质醇比值等指标，能够在不同时期较好地反映队员的机能状态。 2.在进行机能状态监控时，血红蛋白可能具有一定的滞后性，应结合其他反映灵敏的指标，如血尿素、肌酸激酶，方能更准确地反映实际机能状态。 3.血睾酮、皮质醇、肌酸激酶的标准差较大，在应用它们对中长跑运动员进行机能状态监控时，应注意个体间的差异和样本数量的选择，结合中长跑运动员训练内容及自身情况进行纵向比较，并综合分析。 4.本次研究的时间为一年，研究的相关指标多数与季节关系不大，这可能是我们的样本量较小，而且检测数据间隔周期较长的原因。只有T与C与季节有一定关系。但由于仅是一个季节周期的变化情况，还不足以说明问题，有待扩大样本量并长期观察研究，以探讨其相关性。 建议： 1.本课题的研究过程中，由于我们将监控结果及时向教练员反馈，使运动员训练更加科学，运动员在十运会上取得历年来最好成绩，与我们的科研工作不无关系。因此，运动员在训练过程中应采用适宜的指标进行长期监控。 2.比赛期间特别是赛事密集期，更应加强对中长跑运动员机能状态的监控，并采取合理的恢复措施，如营养、休息等，及时进行机体的调整恢复，避免运动疲劳的发生与状态的延续。

目录

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英文缩略语

1前言

2研究方法

3实验结果

4分析与讨论

5结论与建议

6致谢

7参考文献