TTM量表在体育锻炼行为中的标准化研究

摘要

大学生是国家未来的栋梁之材，是振兴中华的中流砥柱，他们的身体、心健康状况对于整个国家的稳定和发展有着越来越重要的影响。为了促进大学生素质发展，国家正越来越关注这个问题，然而大学生的体育锻炼有其独特的特征。大学生的体育锻炼研究已经成为一大热点。该论文基于国外最新发展的TTM理论研究成果，重点对该理论进行了本土化修订。
　　TTM(The trans-theoretical model)理论是一个有目的的行为变化的综合模型，它将体育锻炼行为看作是一个连续的动态变化程序，试图去解释行为变化是如何发生而不仅仅是为什么发生。它包括4个部分:改变阶段、改变过程、自我效能和平衡决策。它描述了人们怎样改变一个问题行为或是怎样获得一个积极行为，它已经广泛应用于健康行为改变研究，已经成为促进个体健康行为并能有效实施干预措施的基本理论模型。
　　本研究将TTM理论引入我国体育锻炼心理学领域，对如何有效地促进大学生体育锻炼行为改变进行初步地探索，在国外相关研究的基础上编制、修订《TTM量表》，修订后的量表具有较好的信、效度，运用该量表对普通高校大学生的体育锻炼情况进行调查，并分析探讨影响大学生体育锻炼阶段改变的心理影响因素。
　　文章结构主要包括4个部分，其中第1章在阐述TTM理论模型以及其来源、理论背景和结构（由改变阶段、改变过程、平衡决策和自我效能4个分量表构成），并对国内外该理论的研究进展进行了回顾，并简要介绍了研究设计以及研究方法;第2章对TTM量表进行修订，包括项目分析、信效度检验，修订结果符合心理测量学指标要求，可以用来测量我国大学生的体育锻炼情况;第3章运用已经修订的TTM量表对天津市某大学进行体育锻炼行为的调查，分析大学生体育锻炼行为的阶段以及阶段转化的心理影响因素;第4章概括了研究结论，另外对本研究的局限以及运用TTM理论对大学生体育锻炼行为进行干预需要注意的方面进行了讨论。

目录

声明

摘要

第1章 引言

第1节 选题背景

1．1．1 缘起

1．1．2 研究意义

第2节 文献综述

1．2．1 TTM理论概述

1．2．2 TTM理论的产生背景与理论来源

1．2．3 TTM理论的基本内容

1．2．4 TTM理论评述

第3节 现有研究状况

1．3．1 国外研究现状

1．3．2 国内研究现状

第4节 研究设计

1．4．1 研究目的

1．4．2 研究方法

1．4．3 研究对象

1．4．4 研究工具

1．4．5 研究程序

1．4．6 研究假设

第2章 TTM量表的修订

第1节 《TTM量表》的引进与修订

2．1．1 研究步骤

2．1．2 研究工具

2．1．3 研究对象

2．1．4 统计工具

2．1．5 量表修订原则

第2节 量表修订结果

2．2．1 改变阶段量表的修订结果

2．2．2 改变过程分量表的修订结果

2．2．3 平衡决策量表的修订结果

2．2．4 自我效能量表的修订结果

2．2．5 结构效度分析

2．2．6 TTM量表重测信、效度分析

第3节 研究结论

第3章 大学生所处体育锻炼的阶段及心理影响因素

第1节 大学生所处体育锻炼的阶段研究

3．1．1 聚类分析大学生锻炼行为的阶段变化特点

第2节 我国大学生体育锻炼阶段转变的心理决定因素

3．2．1 判别分析探讨心理决定因素

3．2．2 运用逻辑回归探讨影响体育锻炼阶段转化的心理因素

第3节 研究结论

第4章 结论与讨论

第1节 研究结论

第2节 局限与未来发展方向

第3节 应用TTM理论进行体育锻炼行为干预的建议

4．3．1 变量选定与划分阶段标准的关键性

4．3．2 理论模式本身的局限性

4．3．3 TTM理论在体育锻炼中的具体干预中的注意点

参考文献

致谢

附录