社交回避大学生的心理灵活性干预研究

摘要

社会交往是大学生的重要社会行为与活动之一，但是，有些大学生的心理功能发展不太成熟和稳定，影响了他们的正常交往。在高校心理咨询工作中，笔者发现部分学生存在着不同程度的社交障碍和困难，表现在社交活动时存在诸如紧张、焦虑等情绪问题以及回避行为，这些问题如果不能得到及时解决或改善，将会对大学生的学习、生活产生很大影响。近些年，研究者们从不同方面对大学生的社交焦虑进行了研究。诸如最新的研究有，对抗合作交流类体育项目干预边缘化大学生社交焦虑的实证研究（王灿，黄邓军，李义斌，2014）；对大学生核心自我评价、社交焦虑与自我和谐的研究（王小燕，刘盛敏，2013）；大学生自我接纳与交往焦虑的关系研究（陈欣，蒋艳菊，2014）以及接受和承诺疗法的团体心理辅导对大学生社交焦虑的影响等（王惠玲，刘伟芳，陶嵘，2014）。大学生的社交焦虑是高校心理健康教育工作和研究的重要课题之一，有待研究者们不断去发掘，为心理健康工作提供必要的理论支持和技术指导。
　　在心理治疗领域，接纳与承诺疗法（Acceptance and Commitment Therapy，简称ACT）得到了越来越多国内外学者的关注。ACT疗法的核心目标是提高来访者的心理灵活性（psychological flexibility，简称PF），即个体更多地与此时此刻联结，在改变与坚持某种行为之间保持灵活，进而实现有价值的结果（Hayes，Luoma，Bond，Masuda，&Lillis，2006）。
　　本研究通过问卷调查方式，着重探讨大学生的社交回避现状，以及社交回避和核心自我评价、心理灵活性三者之间的关系，并在此基础上，尝试通过提高个体的心理灵活性来改善大学生的社交回避状况。笔者制定了提高心理灵活性的团体辅导方案，招募了在社会交往中存在着高回避倾向的大学生，随机将之分为实验组与对照组，对实验组被试进行为期8周的团体辅导，具体包括：破冰、接纳、认知解离、体验当下、价值观选择、承诺行动等项目。辅导结束后，通过与对照组的比较，以及干预前后被试的社交回避等得分比较，对实验组的干预效果进行检验，并于辅导结束一个月后进行追踪调查，检验干预的长期效果。
　　研究发现，个体的心理灵活性在核心自我评价和社交回避之间起着中介作用；通过对被试的心理灵活性进行干预，可以有效地改善大学生的社交回避状况。本研究共由两部分构成。
　　研究一对大学生社交回避现状及其与核心自我评价、心理灵活性的关系进行分析。结果显示，大学生社交回避在年级变量上存在显著性差异。心理灵活性在大学生核心自我评价与社交回避间起部分中介作用。
　　研究二采用基于ACT理论的团体辅导方案，对高社交回避大学生进行团体辅导。结果显示，团体辅导能够使高社交回避大学生的心理灵活性显著提高，且显著改善社交回避状况，在干预结束一个月后，核心自我评价水平也显著提升。

目录

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中文摘要

英文摘要

目录

第一章 文献综述

1.1 社交回避的文献综述

1.2 心理灵活性的文献综述

1.3 核心自我评价的文献综述

第二章 问题提出

2.1 问题的提出

2.2 研究目的

2.3 研究假设

2.4 研究意义

第三章 大学生社交回避的调查研究

3.1 研究目的

3.2 研究方法

3.3 研究结果

第四章 大学生核心自我评价、心理灵活性与社交回避的关系研究

4.1 研究目的

4.2 研究方法

4.3 研究结果

第五章 社交回避大学生的团体干预研究

5.1 研究目的

5.2 研究方法

5.3 研究结果

第六章 分析与讨论

6.1 大学生社交回避的现状分析

6.2 核心自我评价、心理灵活性、社交回避的关系分析

6.3 团体干预效果分析

第七章 结论与展望

7.1 研究结论

7.2 研究创新

7.3 研究不足与展望

参考文献

附录

附录一： 成员筛选面谈提纲

附录二：小组成员招募广告

附录三：应对策略工作表

附录四：价值观表格

致谢

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