速度耐力和力量耐力测试对部分生化指标影响的实验研究

摘要

目的:通过对速度耐力和力量耐力两种不同的测试项目几种不同指标的比较,探讨运动员在竞技体育比赛过程中,特别是到达终点前的某一时段内运动员出现的短时疲劳现象。 本文所研究的内容探索性地对短时疲劳现象及导致这种现象产生的力量耐力机制进行了实验研究,也希望研究结果能对指导运动训练实践有一定的参考和借鉴作用,为创新力量耐力训练方法和手段提供一定的理论依据。
　　研究方法:从参加第十一届全运动的我省男子曲棍球队挑选了8名技术水平高、体能水平好的运动员作为实验对象,分别采用速度耐力和力量耐力两种不同的素质测试,来对运动员进行短时疲劳及影响力量耐力进一步提高的机制进行实验研究。主要测试指标包括:血乳酸(BLA)、肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)、丙二醛(MDA)。主要采用的数理统计方法是对速度耐力实验和力量耐力实验进行了方差分析,以检验两种类型的体能测试是否存在差异。
　　实验结果:
　　运动员测试前安静值1.14mmol/L速度耐力测试(400米跑)血乳酸值变为12.75 mmol/L力量耐力测试60％血乳酸值变为3.76mmol/L,力量耐力测试30％血乳酸值变为3.62mmol/L
　　运动员测试前安静值126.88 mmol/L速度耐力测试(400米跑)肌酸激酶值变为
　　219.88mmol/L力量耐力测试60％肌酸激酶值变为130.75mmol/L力量耐力测试30％肌酸激酶值变为148.13mmol/L
　　运动员测试前安静值5.75mmol/L速度耐力测试(400米跑)尿素氮值变为8.49 mmol/L力量耐力测试60％尿素氮值变为7.2mmol/L力量耐力测试30％尿素氮值变为7.2mmol/L
　　运动员测试前安静值4.11mmol/L速度耐力测试(400米跑)丙二醛值变化为2.81 mmol/L力量耐力测试60％丙二醛值变化为3.24 mmol/L力量耐力测试30％丙二醛值变化为3.09mmol/L
　　结论:
　　1)从速度耐力和力量耐力的血乳酸变化值可以看出,短时间力量耐力练习让运动员出现短时疲劳状态不是乳酸堆积造成的;从力量耐力训练的持续时间上分析,短时疲劳现象出现的原因也不是ATP—CP功能系统的原因。
　　2)与400米跑后CK对比发现,在短时间力量耐力练习的CK值较低,说明肌肉还没有达到肌肉收缩能力的极限前就已出现短时疲劳状态,其原因可能是能量供应不及时造成的,我们暂且称之为“ATP瓶颈”。
　　3)自由基学说是导致可能运动员出现短时力竭的原因之一,但不一定是ATP瓶颈的主要原因。

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1前言

1.1问题的提出

2文献综述

2.1相关概念的界定

2.2关于力量耐力概念的研究

2.3有关“力量耐力”训练实践的研究

2.4有关“力量耐力” 训练学理论机制的研究

3研究方法

3.1资料来源与数据处理

3.2实验法

4 结果与分析

4.1 400米测试和力量耐力测试对血乳酸指标的变化与分析

4.2 400米测试和力量耐力测试对肌酸激酶指标的变化与分析

4.3 400米测试和力量耐力测试对丙二醛指标的变化与分析

4.4 400米测试和力量耐力测试对尿素氮指标的变化与分析

参考文献

附件一

致谢

论文作者在学期间发表的学术论文