山东省高水平女子网球运动员冬训阶段身体机能调节控制的研究

摘要

研究目的:
　　 本文通过在对山东省部分高水平女子网球运动员冬训阶段对血红蛋白、红细胞计数、红细胞压积、肌酸激酶以及血尿素氮五种生理指标的监测、评价以及反馈等方法，对山东省女子网球队冬训备战过程进行实时监控，对专业运动员进行训练内容监控和身体机能的监测是保证运动员拥有良好体能的重要手段。以达到进一步提高运动员的竞技水平，探索网球运动员冬训阶段的身体机能变化规律，为山东省女子网球运动实施科学训练提供较为充分的实践和理论依据。
　　 研究对象:
　　 以山东省女子网球队的8名一线重点运动员为研究对象，其中5人次为国际健将，3人为健将。
　　 实验仪器:
　　 EDTA和真空采血管，北京中生生物工程高技术公司CK检测试剂盒，测定波长为340纳米，反应温度为37℃，在AGⅡStstem生化分析仪上自动完成测试工作。试剂的配置及贮存使用建成生物公司生产的血尿素氮试剂盒，将20毫升缓冲液加入血尿素反应试剂中，轻摇使其溶解配成血尿素氮试剂，可稳定14天(2-10℃)。SPSS12.0版统计分析软件。
　　 实验过程:
　　 (1)血样的处理和保存
　　 本研究中每周一早上6:20-6:50之间空腹取血，准备EDTA和真空采血管，用真空管抽4ml全血，用EDTA管抽1ml全血，EDTA管即刻做3分类血球计数，真空管静置30分钟左右，重量平衡后，两管以3000rpm离心15分钟，分理出血清并分装，于-80℃冰箱中保存待测。
　　 (2)血清计算酶活性测定
　　 使用北京中生生物工程高技术公司CK检测试剂盒，测定波长为340纳米，反应温度为37℃，在AGⅡStstem生化分析仪上自动完成测试工作。
　　 (3)血尿素氮的测定
　　 试剂的配置及贮存使用建成生物公司生产的血尿素氮试剂盒，将20毫升缓冲液加入血尿素反应试剂中，轻摇使其溶解配成血尿素氮试剂，可稳定14天(2-10℃)。测试时间通产安排在周一晨6:20-6:50采用两点动力学方法，使用北京中生生物工程高技术公司Urea检测试剂盒，测定波长340纳米，反应温度为37℃，在AGⅡStstem生化分析仪上自动完成测试工作。
　　 (4)血红蛋白、红细胞计数、红细胞压积的测定空腹抽血，EDTAK2抗凝，使用三分类血球计数仪测定(SysmexKX-21N，Japan)。
　　 主要测量指标:
　　 血红蛋白(HB)，红细胞计数(RBC)，红细胞压积(HCT)，血清肌酸激酶(CK)，血尿素氮(BUN)。
　　 实验结果:
　　 1、血红蛋白（HB），从冬训第一周血红蛋白开始略有下降，但无统计学差异。第三周降至最低，第五周、第六周略有回升。与基础值相比，训练二、四周血红蛋白有显著性降低(P＜0.05)，训练三周时有非常显著性下降(P＜0.01)。冬训周期中，与训练三周相比，训练六周时Hb含量显著性升高(P＜0.05)。
　　 2、红细胞计数(RBC)，随着训练周数的增加，红细胞数量现有下降后又升高的变化趋势，但都没有出现明显性变化。都在正常成年女性的红细胞数量范围之内。
　　 3、红细胞压积(HCT)，组实验前后血球压积没有发生明显变化，且都在正常范围内，各组训练前后血球压机的数值没有明显差别，说明实验中营养因素对血球压积的变化没有明显影响。
　　 4、血清肌酸激酶(CK)，与基础值相比，训练2、3周后，肌酸激酶值非常显著升高(P＜0.01):说明2，3周的训练量很大，对运动员的刺激很明显，与训练3周相比，训练4，5周有非常显著的下降(P＜0.01)，训练6周有显著性下降，根据三周时出现的情况及时反馈给了教练员减少了训练量，使得肌酸激酶值下降到正常水平，(P＜0.05)。
　　 5、血尿素氮(BUN)，在冬训期间，血尿素在训练1.2周变化不大，训练3周后血尿素与基础值相比有非常显著性升高(P＜0.01);与训练3周比较，训练4周有非常显著的降低(P＜0.01)，训练6周有显著降低(P＜0.05)。
　　 结论:
　　 1、在大运动量训练的开始阶段，血红蛋白会呈下降趋势，但经过训练的调整和机体对训练的适应，血红蛋白逐渐回升。
　　 2、红细胞压积的变化与红细胞计数的变化是一致的，其变化可以作为评定运动员机能状态的耐力参考指标，虽然有波动，但应该在正常范围内。
　　 3、运动员血清肌酸激酶值和血尿素表现出先上升后下降的趋势，各训练周与安静时相比较存在显著性差异。
　　 4、运动员在冬训期间的合理的营养补给，是保持身体机能和完成高质量训练的重要保证。

目录

声明

摘要

1 前言

1．1 问题的提出

1．2 文献综述

1．2．1 国内外研究的现状和发展趋势

1．2．2 运动员的机能监控指标

2 研究对象与研究方法

2．1 研究对象

2．2 研究方法

2．2．1 文献资料法

2．2．2 测试法

2．2．3 数理统计

3 结果与分析

3．1 测试结果与分析

3．1．1 血红蛋白(Hb)

3．1．2 红细胞计数(RBC)

3．1．3 红细胞压积(Hct)

3．1．4 血清肌酸激酶(CK)

3．1．5 血尿素氮(BUN)

3．2 探寻训练计划应如何随运动员身体机能指标的变化作出调整

3．2．1 训练计划随血红蛋白、红细胞计数、红细胞压积的变化作出的调整

3．2．2 训练计划随血清肌酸激酶的变化作出的调整

3．2．3 训练计划随血尿素氮的变化作出的调整

3．3 个性化的调控实例

3．3．1 徐××

3．3．2 刘×

4 结论与建议

4．1 结论

4．2 建议

参考文献

致谢