滨州市中老年人在生态环境中体育锻炼的现状调查及发展对策研究

摘要

为了更好地促进中老年体育事业和体育生态环境的可持续发展，本文通过分析和研究中老年人在生态化体育场所进行体育锻炼的行为，探究滨州市中老年运动者进行体育锻炼与体育生态环境的可持续发展之间的关系，为两者之间的共同可持续发展提供有参考价值的建议和对策。
　　本文以滨州市城区45岁以上的中老年人为调查对象,运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法及综合分析法等方法,对滨州市城区体育生态环境以及中老年人体育锻炼行为进行调查研究，得出如下结论：
　　1、滨州市属于中轻度污染城市，空气、噪声及生态绿化方面不利于中老年人长时间在室外进行体育锻炼。
　　2、滨州市中老人年锻炼者受教育程度不高，职业以农民和工人居多，反映了目前中老年人青少年时期所处的社会环境的特点，另一方面也反映了滨州市的在历史相当长的时期内以第一产业和第二产业为主的特点，从而造就了滨州市生态环境的现状。
　　3滨州市中老年人锻炼者锻炼热情高，参与度高，每次时长不超过1小时，反映出滨州市中老年人对健身的需求比较旺盛，但是生态环境的恶化限制了这种需求。
　　4目前状况下，运动场馆、设施场地在数量上比较匮乏，质量上也无法提供高质量的场馆设施，不能满足滨州市城区中老年锻炼者的基本需求。滨州市中老年人选择公园、广场、社区等开放性户外生态场所进行体育锻炼，同时对于到达的便利性与生态环境重视度比较高。
　　5体育锻炼项目呈现多元化的特点，散步、跑步、体操舞蹈等，但是这些锻炼项目受环境影响较为明显。
　　根据上述研究结果，为促进中老年体育事业和生态环境的共同可持续发展提出了以下建议：
　　1、加强生态环境保护，为滨州市中老年人提供良好的科学健身生态环境。
　　2、加强适合中老年人体育健身的场地设施建设和使用。
　　3、建立健全老年人体育组织网络，加强老年人体育协会、社区体育和中老年人体育工作队伍的建设，特别是引导中老年人进行科学合理的选择运动项目，尽量选择受到环境污染较小的锻炼项目---游泳、瑜伽等。
　　4、广泛开展老年人体育健身活动，尽量为老年人宣讲科学健身知识，避免生态环境因素对老年人健康及健身方式选择的影响。

目录

声明

1 前言

1.1 问题的提出

1.2 文献综述

1.2.1 概念的界定

1.2.2 中老年体育锻炼的国外研究现状

1.2.3 中老年体育锻炼的国内研究现状

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象

2.2 研究方法

2.2.1 问卷调查法

2.2.2 访谈法

2.2.3 数理统计法

3 结果与分析

3.1 滨州市城区体育生态环境现状分析

3.1.1 滨州市城区体育自然环境现状分析

3.1.2 滨州市城区体育场所现状分析

3.2 滨州市城区中老年人在生态化体育场所体育锻炼现状分析

3.2.1 滨州市城区中老年人在生态化体育场所参加体育锻炼的人群特点

3.2.2 滨州市城区中老年锻炼者体育锻炼的参与历史、次数、时间与时长分布

3.2.3 滨州市城区中老年人选择运动场所及满意度

3.2.4 滨州市城区中老年人选择运动场所的原因分布

3.2.5 滨州市城区中老年人选择体育锻炼方式的分布

3.2.6 滨州市城区中老年人参加体育锻炼的动机

3.2.7 滨州市城区中老年人参加体育锻炼的效果

3.3 影响滨州市中老年人体育锻炼的因素

3.3.1 自然生态环境

3.3.2 社会生态环境

4 结论

5.对策与建议

5.1 加强生态环境保护与治理，优化体育锻炼环境

5.2 加强适合中老年人体育健身的场地设施建设与管理

5.3 建立健全老年人体育组织网络，加强老年人体育协会、社区体育和中老年人体育工作队伍的建设

5.4 广泛开展老年人体育健身活动

参考文献

致谢

附件