核心力量训练对拉丁舞专项学生基本技术影响的研究

摘要

上世纪80年代，拉丁舞这一舶来品在中国大地如雨后春笋般的迅速发展起来，但是拉丁舞大多起源于美洲地区由于中西方艺术文化差异，它在我国的发展也带来了许许多多的问题。目前我国拉丁舞的发展现状主要以拉丁舞的普及与拉丁舞健身功能的研究为主，对于拉丁舞技术训练方面的研究较少，使我国拉丁舞的技术训练缺乏系统性。因此，导致我国拉丁舞选手在国际比赛中成绩不理想，虽然有个别选手成绩较好但是我国拉丁舞选手的整体技术水平较低。我国拉丁舞技术训练手段和方法的落后，直接导致了我国与西方国家拉丁舞选手之间存在较大的技术水平差距。 拉丁舞专项学生作为我国拉丁舞后备人才的重要组成部分，加强对拉丁舞专项学生的培养就成为了首要目标。利用核心力量训练对拉丁舞专项学生的基本技术进行训练，探索核心力量训练对其的影响，研究出适合于拉丁舞专项学生基本技术训练的方法，使拉丁舞专项学生的基本技术更加扎实，最终使学生在比赛中取得优异的成绩。为以后提升我国拉丁舞整体竞技能力水平的发展打下坚实的基础，具有重要的意义。 本文选用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法等研究方法，通过核心力量训练对山东体育学院2013级体育舞蹈专项60名学生影响及应用的研究，得出以下结论： 1、在身体技术方面，核心力量训练忽视对拉丁舞专项学生手臂动作的训练，对其作用较小，对腿部动作及身体姿态有较大作用。 2、在身体动律方面，核心力量训练对拉丁舞专项学生的重心推动及稳定性有较大作用，髋部动律更加清晰有力。 3、在双人配合方面，核心力量训练对舞伴间的力量传递及力量感知有较大作用。

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1 前言

1.1 问题的提出

1.2 文献综述

1.3 研究目的与意义

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

2.2 研究方法

2.3技术路线

3 研究结果与分析

3.1 拉丁舞基本技术的测试结果对比分析

3.2核心力量训练对拉丁舞基本技术的影响分析

3.3 核心力量训练在拉丁舞专项学生基本技术训练中的应用

4 结论与建议

4.1 结论

4.2 建议

参考文献

致谢

附录1

附录2

附录3

附录4

附录5

附录 6