情绪教育对大学新生适应能力影响的研究

摘要

大学新生适应能力的水平反映了他们的综合素质情况，也直接影响其心理的健康发展。而现阶段大学新生在适应能力方面存在诸多问题，通过情绪教育探索提高大学新生适应能力的新途径有其现实意义。因此本研究旨在探讨基于理性情绪治疗理论、应对的过程理论和情绪智力理论的情绪教育对大学生的适应能力和心理健康作用的影响。通过设置一系列适用于理工类高校的情绪教育课程，纠正个体内部思维的不良认知，改善个体情绪和行为障碍；从个体外部情境入手，充分深入探讨应对的具体过程和机制，使学生能够动态地把握应对过程，注意个体在应对中的认知和行为的努力，从而构建“认知一情绪一行为”为导向的教育模式，引导个体以合理的适当的方式体验情绪，帮助学生学会情绪的自我调节和应付压力，减少不必要的压力源，提高大学生的适应能力和心理健康水平。 本文的研究对象为西安电子科技大学一年级的两个班学生，共179人。在大一年级中采用教育部编制的《中国大学生适应量表》和《中国大学生心理健康量表》进行心理健康测查，以整班测量、两两比较，选取没有显著性差异的两个班，即实验班和对照班。对实验班实施情绪教育，对照班不予辅导。辅导干预后用同样量表进行测试和评定，之后用SPSSl0．0对前后测数据进行处理分析。 结果显示： (1)实验班学生适应能力前后测统计结果显示，在情绪适应、人际关系、自我适应、满意度四个因子出现了显著性差异，而对照班学生适应能力各因子不存在显著性差异，说明情绪教育对大学新生的情绪稳定性和适应能力有一定的促进作用。 (2)实验班学生的心理健康水平前后测统计结果显示，在抑郁、自卑、社交退缩、社交攻击、偏执、冲动、精神病倾向七个因子出现了显著性差异，而对照班学生心理健康只有两个因子出现了显著性差异，说明情绪教育对大学新生的心理健康有积极的促进作用。 (3)情绪教育适用于成长中的大学新生，适合作为高校实施和推进发展性心理辅导的课程。 本文的研究结论证明了情绪教育对提高大学新生的适应能力和心理健康水平有良好的促进作用，为情绪教育的研究和提高大学新生适应能力提供了理论和实践的依据。

目录

文摘

英文文摘

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引言

第一章情绪教育的理论综述

§1.1情绪教育概述

§1.2情绪教育的理论基础

§1.3情绪教育的重要性

§1.4情绪教育的现状

第二章大学新生适应能力存在的主要问题及成因

§2.1适应能力的概念

§2.2大学新生适应能力存在的主要问题

§2.3影响大学新生适应能力的因素

第三章情绪教育对大学新生适应能力影响的实验研究

§3.1研究的目的及意义

§3.2研究假设

§3.3研究方法及过程

§3.4结果与分析

§3.5讨论

§3.6结论

第四章研究启示

§4.1对情绪教育的启示

§4.2对培养大学生适应能力的启示

致谢

参考文献

个人研究成果