我国男子单人跳水十米台项目竞技实力现状及对策研究

摘要

自2008年以来,虽然中国跳水队在世界大赛上仍然占据主导地位,但是令人担忧的问题出现在了男子单人跳水十米台项目上。在2008年北京奥运会上,中国选手周吕鑫和火亮二人在国外选手的猛烈冲击下憾失金牌,冠军被澳大利亚选手马修·米查姆获得;在2012年的伦敦奥运会中,男子单人跳水十米台项目的冠军被美国选手鲍迪亚获得,邱波以总成绩1.6分之差屈居亚军,再一次在该项目上与冠军失之交臂。可以看出现阶段我国男子十米台项目在国际大赛中正面临着严峻的挑战。
　　本文采用文献资料法、比较分析法、数理统计法、逻辑分析法和问卷调查法等研究方法,对男子单人跳水十米台项目在2012年伦敦奥运会、2013年巴塞罗那游泳世锦赛以及2013年沈阳全运会决赛中的成绩进行分析对比研究,发现在比赛中,我国选手没有动作难度上的绝对优势,特别是某些组别的动作上还表现出一些不稳定的状况,导致夺冠的失利,这对我国运动员在未来国际大赛上优异成绩的取得产生了一定的影响。本文通过这一现象,对两次世界大赛和一次全国大赛决赛的成绩以及对国内跳水专家进行问卷调查研究分析,得出结论和建议如下:
　　结论:
　　(1)在当今时代下的男子单人跳水十米台项目的国际大赛中,世界各国选手都在尝试与挑战更高难度的动作,尤以墨西哥选手表现得最为突出,其运动员动作的难度系数已经超越了我国选手。难度系数的优势一定程度上可以弥补动作完成质量的不足,如果动作完成质量较好同时难度系数也较高,就会形成巨大的得分优势。我国运动员在动作难度上优势的丧失,势必会增加在该项目中夺金的风险。
　　(2)当今时代下的男子单人跳水十米台项目的国际大赛对动作完成质量的要求越来越高。具体表现在:运动员普遍动作完成质量较高,裁判员会更加注重运动员对动作细节的表现,即使很小的失误也有可能严重影响整个动作的得分;世界各国运动员整体实力的提升,削弱甚至消除了我国运动员在这一项目上原有的优势,竞争变得愈发激烈,一个动作完成质量的欠缺,就有可能导致与冠军的失之交臂。
　　(3)我国男子单人跳水十米台项目虽然在世界处于较有竞争力的地位,但是近年来我国选手频频在奥运会和世锦赛这样的大赛上失利,反映出我国选手在动作难度和动作完成稳定性上的不足。特别是在5组和4组动作中,我国选手正面临着国外选手高难度动作以及较高的动作完成质量的挑战。
　　(4)与国外运动员相比,我国该项目运动员在灵敏、速度、柔韧这几项身体素质方面具有一定的优势;但是在力量,特别是起跳爆发力和核心力量以及协调性的身体素质方面,我国选手存在一定的不足。
　　(5)在心理素质方面,我国运动员具有坚忍不拔的意志品质,较强的自信心,也具有较强的竞争意识,但是在克服紧张情绪和应对意外状况方面稍显不足,表现为动作完成质量起伏波动大。
　　(6)我国选手在技术水平方面,表现较好,在入水技术、起跳技术和空中动作方面,我国运动员依然具有相对明显的优势,这也是我国运动员之所以在该项目中具有强大竞争力的重要原因之一。
　　(7)新阶段跳水规则的发布与实施,对所有运动员都是一样的,但是总体上表现出鼓励运动员提高动作难度的趋势。部分动作难度的确定,还有部分原有动作难度系数的提高,都势必将引领男子单人跳水十米台这一项目动作难度系数的突破进入一个新的时代。
　　建议:
　　(1)紧跟男子单人跳水十米台项目的发展趋势,提高我国运动员整体动作难度系数,赶超国外运动员在该项目中的动作难度优势,变被动为主动,以超高的动作难度拉大国外运动员与我国运动员的差距。
　　(2)以提高运动员动作难度为目的,加强运动员跳水动作稳定性的训练,在平时的训练中由易到难,强调每一个动作完成的稳定性,建立运动员的稳定性意识,加强难度动作的稳定性训练,提高运动员在大型比赛中高难度动作发挥的稳定性。
　　(3)在平时的训练当中,加强身体素质方面的训练,特别是力量、协调的身体素质。但是在加强力量、协调素质的同时,需要注意与柔韧、灵敏等素质的相互配合,达到训练效果的最优化。
　　(4)在平时的训练中,加强对运动员良好心理素质的培养,通过由易到难稳定无失误的动作练习,逐步建立运动员在比赛时的自信心;加强心理辅导与暗示,减轻和化解运动员赛前和赛中的紧张焦虑情绪、继续鼓励发扬运动员的竞争意识以及坚忍不拔的意志品质,促进运动员在比赛中更好成绩的获得。
　　(5)在平时的训练中,继续加强对运动员助跑、起跳、空中动作、入水等专项技术的训练,保持我国运动员在该项目中原有的优势,保障我国运动员在国际大赛中取得优异的成绩。
　　(6)技术团队,尤其是教练员,要加强对2013-2017年国际泳联颁布的跳水规则,并根据新规则的要求调整训练方法,避免不必要的失分,同时使运动员始终走在项目发展的前端,获得更大的优势,为夺取金牌赢得更多的保障。

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中文摘要

英文摘要

1 引言

1.1 问题的提出

1.2 现代跳水运动的发展现状

1.3 国内外研究动态

1.4 研究目的和意义

1.5 相关概念的界定

2 研究对象和方法

2.1 研究对象

2.2 研究方法

3 结果与分析

3.1 2012年伦敦奥运会男子单人跳水十米台决赛各组动作成绩分析

3.2 2013年巴塞罗那游泳锦标赛男子单人跳水十米台决赛各组动作成绩分析

3.3 2013年沈阳全运会男子单人跳水十米台决赛各组动作成绩分析

3.4 分析讨论

3.5 新规则带来的变化与影响

3.6 提高我国男子单人跳水十米台项目竞技实力的对策研究

4 结论与建议

4.1 结论

4.2 建议

参考文献

附录Ⅰ

附录Ⅱ

致谢

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