基于节奏策略中枢控制器模型对运动强力手段的再认识

摘要

研究目的:以节奏策略中枢控制器模型为基础,采用“RPE钳”技术对运动强力手段进行再认识再评价,探讨了生理、心理以及营养三种强力手段究竟是通过前馈机制还是通过反馈机制而发挥的作用.
　　研究方法:1受试者:随机选取山东师范大学体育学院男大学生志愿者7名作为受试对象.所有受试者均不吸烟、不酗酒,无神经病史,无急需治疗的疾病,无长期饮用咖啡史并在实验前均书面同意并愿意配合该实验.2实验方法:实验采用MONARK894e功率自行车,负荷为0.005kg/kg体重,RPE钳在Borg6-20量表的“16”(介于累和非常累之间).以最初3分钟的平均功率作为参照值,受试者继续踏车运动直至功率下降到该值70％的时间定为疲劳时间,当运动功率连续3分钟低于参照值70％时实验停止,然后要求受试者作30秒的最大速率运动(冲刺).3研究内容:受试者共到实验室15次,每次间隔3-7天.前两次为RPE钳模型建立及稳定性测试,3-15次实验干预实验(饮料补充、时间欺骗以及物质奖励语言刺激干预).研究了生理、心理以及营养三种强力手段对节奏策略的影响.4指标测试:①运动开始后第一个30s速度;②起始速度(前3分钟的平均速度,每30s记录1次);③疲劳时间(运动至功率下降到参照值70％的时间);④30s冲刺的速度峰值(每5秒记录1次);⑤30s冲刺平均速度;⑥总的能量输出(起始速度与疲劳时间的乘积).5统计学处理:将本文所得数据经核实无误后,采用SPSS15.0 for windows进行统计学处理,分别进行了描述性和推断性统计.指标稳定性测试采用可靠性分析;组内差异显著性检验采用重复测量设计的方差分析和配对T检验.差异显著性标准采用P＜0.05,极显著性标准采用P＜0.01,结果均以X±SD表示.
　　研究结果:①RPE钳模型建立及重测稳定性实验中各指标两次测量之间均无显著性差异(P＞0.05),重测相关系数在0.458-0.965之间,说明各指标均能保持一定时间的重测稳定性。②饮用水(康师傅纯净水720ml)与饮用水(康师傅纯净水720ml)后即刻相比,十分钟后三十秒速度和初始速度以及冲刺峰值均无显著性差异;但疲劳时间与总能量输出显著下降(P＜0.05),而冲刺平均增加明显(P＜0.05).③与饮用苏打水(明仁无糖无气苏打水720ml)即刻相比,饮用苏打水(明仁无糖无气苏打水720ml)十分钟后三十秒速度和初始速度均无显著性差异,疲劳时间有所延长,总的能量输出增加,冲刺平均和冲刺峰值略微降低.④与饮用康比特运动饮料(水蜜桃味,720ml)即刻相比,饮用康比特运动饮料(水蜜桃味,720ml)后十分钟起始速度和冲刺峰值无显著性差异,但疲劳时间显著延长(P＜0.05).⑤饮用咖啡即刻和饮用咖啡十分钟后两者情况下,各指标之间均无显著性差异.⑥与中期空白组相比,时间等长组各指标均无显著性差异;短三分钟组与中期空白组相比,三十秒速度和起始速度显著加快(P＜0.05),疲劳时间缩短,冲刺平均变化不大,但冲刺峰值有所增加,总能量输出略有降低;与时间等长组相比,短三分钟组三十秒速度显著加快(P＜0.05),起始速度略有增加,疲劳时间稍有缩短,但冲刺平均和冲刺峰值略有增加,总能量输出有所下降;与中期空白组相比,长三分钟组三十秒速度和起始速度有所减慢,疲劳时间有所降低,冲刺平均和冲刺峰值显著降低(P＜0.05),但总能量输出无显著性变化;与时间等长组相比,长三分钟组三十秒速度略有下降,初始速度基本未变,疲劳时间、冲刺平均和冲刺峰值以及总能量输出均有所降低;与短三分钟组相比,长三分钟组三十秒速度显著下降(P＜0.05),初始速度稍有下降,但疲劳时间显著延长(P＜0.05),冲刺平均下降明显(P＜0.05),冲刺峰值略有降低,总能量输出有所增加.⑦与中期空白组相比,单纯的物质奖励语言刺激组中三十秒速度和冲刺平均无显著性差异,但起始速度显著性加快(P＜0.05),冲刺速度峰值显著增加(P＜0.05),运动至疲劳的时间也有所延长.
　　结论:采用MONARK894e功率自行车,负荷为0.005kg/kg体重,RPE钳在Borg6-20量表的“16”(介于累和非常累之间).以最初3分钟的平均功率作为参照值,受试者继续踏车运动直至功率下降到该值70％的时间定为疲劳时间,当运动功率连续3分钟低于参照值70％时实验停止,然后要求受试者作30秒的最大速率运动(冲刺).成功地复制了RPE钳模型,且显示实验稳定性测试中主要指标两次测量之间的相关系数均在0.686-0.965之间.物质奖励和时间欺骗(短于)可通过前馈途径影响运动节奏策略,表现为起始速度增加;康比特运动饮料则是通过反馈途径影响运动节奏策略,表现为运动至疲劳的时间延长.
　　建议:在此基础上进一步对其他强力手段进行研究探讨,以更加全面地了解和分析其作用机制,更好地服务于全民健身和奥运争光计划.