山东省优秀游泳运动员赛前训练部分生化指标的监测分析

摘要

1研究目的 对山东省部分优秀游泳女运动员的训练及身体机能进行监控，根据生理生化指标的变化及时了解运动员身体对运动训练的反应，防止过度疲劳和运动损伤的产生。为运动员顺利完成训练计划、提高运动水平并在即将举行的十运会上取得优异成绩创造条件。 2研究方法 2005年全国青年游泳锦标赛后第3天开始训练。进行两周恢复训练后的周一晨7：00～8：00空腹取指血测Hb、CK、BUN，取静脉血测睾酮。以本次测试数值作为基础值，以后每周一晨测得Hb、CK、BUN作为恢复值。睾酮为每两周测定一次。根据每次测试结果判断运动员对训练的适应情况及身体机能状况，以此指导下一阶段的训练与恢复。 3研究结果 3.1血红蛋白：前4次测试，运动员测试值逐渐下降，但下降幅度不大，第5、6次测试血红蛋白值逐渐上升至基础值。之后几周测试，血红蛋白值基本稳定在基础值水平。集训末期血红蛋白值逐渐上升，并有4名队员超过基础水平，其中A、E达到个人最高值15.0g/L、14.0g/L。 3.2血清肌酸激酶：E队员CK值在数值上与其他运动员有明显个体差异，但变化规律与其他入非常相似。集训前期测值缓慢上升；中期个别队员CK值出现较大幅度上升；后期有所下降，恢复较理想。最后一周测试结果不理想，有4名队员CK值出现大幅上升，说明队员对训练安排不适应。 3.3血尿素：从第1周开始逐渐升高，第7、8周时达到较高水平。之后四周有所下降，但在最后一次测试时又显著上升。总体来说相邻两次监测的数值变化不大，虽然恢复后BUN值一直上升，但始终没有超出正常范围上限。 3.4血睾酮：血睾酮在整个集训期内呈现不同变化，总体呈上升趋势。其中B、C、E三人的曲线比较平缓，整个强化训练阶段所测数值在基础值附近。出发前最后一次测试，B、C血睾酮值几乎与基础值没有差别，其他三人血睾酮值有较大上升，其中A、E血睾酮值分别比各自基础值上升214％、213％，D则上升306％。 4结论 4.1本次监控选用指标既反映运动员氧转运系统、物质能量代谢系统的机能状况，又显示运动员对训练量、训练强度的适应情况，及时反映运动员集训期间身体状况，保证运动员随时调整状态按计划顺利完成集训任务。虽然在集训期中各指标有起伏，但最终能调整到各自正常范围，说明集训计划较合理。建议在今后的集训中借鉴使用，但要重点注意赛前两周的训练量和强度，避免CK、BUN的大幅上升或Hb、T的大幅下降。 4.2Hb、CK、BUN、T指标的综合使用，可作为游泳运动员机能评定的有效指标，防止单一指标的片面性，对掌握运动员机能状况、防止过度疲劳有可靠参考价值。个别队员集训中期血红蛋白连续几周下降，并伴有CK、BUN升高，训练成绩不理想等现象，这是疲劳积累的早期表现。说明训练负荷偏大，恢复不足。建议在训练过程中减少训练量，增加有氧训练的比例，饮食上多摄入含铁、VB12、叶酸等食物。 4.3正式比赛中，D队员报项过多，频繁预、复赛消耗了大量体力，又因为教练对比赛强度的影响程度估计不足，队员本身精神压力过大，因此造成她在决赛中发挥一般。建议教练员不要给队员报过多项目，在保证优势项目取得好成绩的前提下再考虑在副项上有所收获。

目录

文摘

英文文摘

1选题依据

2研究综述

3研究对象与方法

4结果

5分析与讨论

6结论与建议

7参考文献

8在校期间的研究成果及发表的学术论文

9致谢

缩略词表