辽宁省优秀男子竞走运动员体能训练与体能监测指标的研究

摘要

竞走是辽宁省的传统优势田径运动项目，是一项体能主导类周期性速度耐力性项目，既需要有较好的体能又要求其具有较高的技术水平，并且使体能较好的融入到技术当中去。在正规比赛中，优秀竞走运动员需要用1小时多的时间完成20公里竞走项目，近4个小时的时间完成50公里竞走项目，这样超长的比赛时间使得运动员要有较好的体能状态才能与高水平的运动员有抗衡的实力。在竞争日益激烈的国际竞走赛事中，我国的优势地位岌岌可危，随着对这个项目研究的逐渐深入，发现科研监测在竞走训练中发挥着至关重要的作用。本文旨在探讨辽宁省优秀男子竞走运动员的体能训练现状和应改进的方面，以及科研监测指标在我省竞走训练中发挥的作用，分析探索适合于辽宁优秀男子竞走运动员增强体能的科学训练方法。