我国成年组优秀竞技健美操男运动员体能水平的研究

摘要

竞技健美操传入我国二十多年来，经历了起步、发展与成熟的阶段。如今，我国竞技健美操水平已经在世上名列前茅，为了让这个项目更好的发展与提高，让我国竞技健美操保持世界高水平，对它进行相关方面的科研势在必行。 本研究采用文献资料法、访谈法、指标测定法和数理统计法等研究方法；以备战第十届世界健美操锦标赛，国家健美操集训队成年男运动员为研究对象，进行各项体能指标测试。对所测指标数据进行统计分析，得出以下研究结果： 1、我国成年优秀竞技健美操男运动员健将与国际健将身体形态无显著性差异，中等身材，且匀称，头宽较窄，下肢较长，髂宽较窄，臀部肌肉向上紧缩，肩宽较宽，腰围较细，胸围较大，上肢和下肢肌肉都比较健壮，且呈线条形，整个身体形态呈倒三角形。 2、柔韧素质7项指标中，我国成年优秀竞技健美操男运动员健将与国际健将除左腿纵叉有明显差异外，其它6项指标均无显著差异，并且与健将相比国际健将的左腿纵叉更好。 3、速度、力量和无氧耐力素质中，我国成年优秀竞技健美操男运动员国际健将的上肢力量明显好于健将，下肢力量和躯干力量两者没有显著差异。 4、有氧能力指标是2分钟10M折返跑，我国成年优秀竞技健美操男运动员国际健将的有氧能力明显好于健将。 5、运动成绩与上肢30秒总分、下肢30秒总分、2分钟10M折返跑和左腿纵叉关系较大。 6、完成分与上肢30秒总分、下肢30秒总分、2分钟10M折返跑的相关性比较大。 7、艺术分与体能测试各指标相关关系均不大，不相关的概率均大于5％。 8、难度分与上肢30秒总分、下肢30秒总分、2分钟10M折返跑和左腿纵叉相关关系比较大。其中关系最大的是上肢30秒总分，其次是下肢30秒总分，接下来是2分钟10M折返跑和左腿纵叉。

目录

文摘

英文文摘

声明

1引言

1.1研究主要内容

1.2研究目的和意义

2体能界定和我国竞技健美操运动员体能的研究综述

2.1体能概念的界定

2.2我国竞技健美操运动员体能的研究

2.3竞技健美操的发展趋势

2.4体能是提高竞技健美操运动员竞技能力的主要因素之一

3我国现役优秀竞技健美操男运动员体能水平的研究

3.1研究对象

3.2研究方法

3.2.1文献资料法

3.2.2专家访谈法

3.2.3现场测定法

3.2.4数理统计法

3.3研究结果与分析

3.3.1我国优秀竞技健美操男运动员身体形态特征

3.3.2我国优秀竞技健美操男运动员专项素质水平

3.3.3体能水平与运动成绩的相关关系分析

3.3.4体能水平与运动表现的相关关系研究

3.3.5不同级别优秀竞技健美操男运动员身体形态特征的比较

3.3.6不同级别优秀竞技健美操男运动员专项素质水平的比较

4结论与建议

4.1结论

4.2建议

参考文献

附 录

后 记