长春市城区晨晚练老年人体育锻炼的现状调查及因素分析

摘要

本文分析了长春市城区晨晚练老年人体育锻炼的现状调查及因素。 老年体育作为我国体育事业的重要组成部分，它关系到老年人体质的增强，生活质量的改善和幸福的晚年生活，是现代社会文明、健康、科学的重要标志之一。同时老年体育作为社会文化的重要组成部分，它的发展水平不仅体现了社会文明进步的程度，也体现了一个国家的综合国力。晨晚练点作为老年体育的一种有效组织形式和重要组成部分，以其松散的组织形式，自愿参加来去自由的活动原则，因地、因人、因时进行的丰富多彩的体育活动内容，吸引着大部分的老人体育锻炼者。通过参与晨晚练点的体育活动，老年人不仅能锻炼身体，增强体质，愉悦心情，达到身心两健的目的，还能增进与他人的沟通和理解，扩大人际交往促进相互合作。从而满足生理、心理、社会适应等方而的健康需求。老年人退休后，需要从新适应因生理、心理、经济、社会角色等方面转变的问题。研究(高龄活动论)(the activity theory of aging)的权威人士认为，老年人要与社会保持接触，积极参与社会，才能令其晚年生活更愉快和幸福：而越主动、积极参与社会生活的人，就是适应越好和越满足的人。

目录

文摘

英文文摘

声明

1引言

1.1研究意义

1.2研究现状

1.3研究假设

1.4老年人口的划分标准

1.5概念界定

2研究对象与方法

2.1研究对象

2.2研究方法

3研究结果与分析

3.1长春市城区晨晚练点老年锻炼者的基本情况

3.2长春市城区晨晚练点老年锻炼者体育活动现状及分析

3.3影响长春市城区晨晚练点老年锻炼者参加体育活动的因素分析

4结论与建议

4.1结论

4.2建议

参考文献

致 谢

附 件