我国高中男子篮球防守训练策略与方法研究——以吉林省实验中学男子篮球为例

摘要

随着世界篮球运动的不断发展,我国篮球运动技战术水平有了长足的进步,但在训练中却长期存在着“重攻轻守”的问题。前任美国青年篮球教练委员会主席麦特卡尔夫博士,在观看我国男篮精英赛以后说过“防守是中国队最薄弱的环节,我看了中国队年的比赛,比分很高,超过百分的很多,主要是防守落后于进攻。进攻好了,防守出漏洞,这是一个问题”。这些话一针见血地指出了我国篮球运动防守训练存在的问题。
　　 近几年来我国学者对于篮球防守技战术的方面做了大量的研究工作,但从我国高中篮球的实际出发来看,针对防守技术的训练较少,能发挥集体作用的战术更为缺少。因此对防守技术的规范性、实战性,防守战术的多样性、多变性等高中篮球防守训练策略与方法的研究,是目前当前中学篮球训练最亟待解决的问题。本文通过2009年全国高中生篮球锦标赛的技术统计分析,运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法,对中学篮球防守意识培养、防守技术与战术训练等三个方面进行细致的数理统计分析,有针对性地提出了中学篮球训练的策略与方法。其研究结论如下:
　　 1.现阶段应强化我国高中生篮球运动员防守意识培养。
　　 2.凝练我国中学生篮球防守训练理念,提高教练员对防守训练的认识与理解。
　　 3.完善防守技术训练体系,重视提高防守效果,重视防守的基础性和实战性。
　　 4.丰富防守战术种类,重点加强攻防转换速度的训练,增强防守战术训练的针对性。
　　 5.完善防守训练方法,提高教练员的防守训练的自主创新能力。

目录

文摘

英文文摘

1前言

1．1选题依据

1．1．1篮球攻守对抗平衡发展的客观要求

1．1．2．我国篮球防守训练研究的期望与丰富

1．1．3青少年篮球运动员后备人才培养模式转型的必然要求

1．1．4我国篮球防守训练方法不断借鉴与完善的应用需求

1．2国内外研究现状

1．2．1防守技战术特征的研究

1．2．2篮球防守技战术研究

1．2．3篮球防守策略的研究

1．2．4青少年篮球防守策略的研究

1．2．5篮球训练理念的研究

1．2．6篮球防守方法的研究

1．2．7青少年篮球防守训练方法研究

1．2．8我国高中篮球训练研究的不断完善的客观要求

1．3研究意义

1．3．1为我国高中生篮球防守训练理念的确立及方法创新提供理论支持

1．3．2丰富我国高中生篮球防守训练策略与方法

1．4概念的界定

1．4．1防守技术

1．4．2防守战术

1．4．3策略

1．4．4理念

1．4．5篮球训练理念

2研究对象与方法

2．1研究对象

2．2研究方法

2．2．1文献资料法

2．2．2专家调查法

2．2．3问卷调查法

2．2．4录像分析法

2．2．5数理统计法

3研究结果与分析

3．1防守技战术指标的技术统计分析

3．1．1防守意识分析

3．1．2防守技术指标统计分析

3．1．3防守战术指标技术统计分析

3．2高中男子篮球防守训练策略研究

3．2．1赛前信息的采集

3．2．2防守技术的策略

3．2．3防守战术的策略

3．3高中男子篮球防守训练方法研究

3．3．1防守意识训练方法研究

3．3．2防守技术的训练方法研究

3．3．3防守战术训练方法研究

4结论与建议

5参考文献

附件

致谢