不同快速降体重量对肌肉功能的影响

摘要

为探讨不同快速降体重量对肌肉功能的影响,该研究以浙江大学体育系12名健康男生为实验对象,测定脱水前(0%bwl)、桑拿脱水快速降体重2%(2%bwl)、桑拿脱水快速降体重4%(4%bwl)这三种不同体重状态下最大等速肌力、等速肌耐力与无氧作功能力.在测定最大等速肌力与等速肌耐力的同时,观测肱二头肌、股直肌、股外侧肌、股内侧肌的积分肌电(integrate electromyograph,iEMG)与中位频率(median frequency,MF)的变化.在测定无氧作功能力时,结合运用主观用力程度等级评价量表(rating of perceived exertion,RPE),试图对肌肉功能做一个比较全面的评价,并为探讨快速降体重对肌肉功能的影响机制提供帮助.该研究发现:(1)2%bwl和4%bwl对屈、伸肘肌群与屈、伸膝肌群的最大等速肌力没有显著性削弱作用.(2)屈、伸肘肌群与屈、伸膝肌群的等速肌耐力在2%bwl后均没有显著性变化.4%bwl后,屈肘肌群与屈、伸膝肌群的等速肌耐力也没有变化,而伸肘肌群的等速肌耐力显著性下降.所对应的肌电变化规律如下:iEMG的变化如以往动态运动研究中所报道的一致,即有增有减,但总趋势依然是增加.(3)2%bwl和4%bwl对无氧作功能力没有削弱作用.以上结果提示:(1)2%bwl和4%bwl对肌肉的最大等速力量均没有削弱作用;2%bwl后,屈肘肌群的最大等速肌力反而增大,其原因在于此时中枢神经系统募集肌纤维的能力增强.(2)2%bwl对屈、伸肘肌群以及屈、伸膝肌群的等速肌耐力均没有影响.4%bwl后,屈肘肌群与屈、伸膝肌群的等速肌耐力不变,而伸肘肌群的等速肌耐力显著性下降,这可能与肌纤维的百分比组成有关.(3)2%bwl和4%bwl对下肢的无氧耐力没有削弱作用.(4)肌力、肌电及RPE的变化均提示桑拿脱水降体重后肌肉疲劳的机制在外周,而不在中枢.

目录

文摘

英文文摘

1.前言

2.实验对象与方法

2.1实验对象

2.2实验仪器

2.3实验程序

2.3.1称重

2.3.2桑拿降体重

2.3.3肌肉功能测试

2.3.4测试数据统计

3.实验结果

3.1体重及桑拿降体重量

3.2肌肉功能

3.2.1肌力

3.2.2肌电

4.讨论

4.1不同快速降体重量对肌力变化的影响

4.1.1不同快速降体重量对慢等速及快等速运动过程中肌力变化的影响

4.1.2不同快速降体重量对无氧作功能力的影响

4.2不同快速降体重量对肌电变化的影响

4.2.1不同快速降体重量对慢等速运动过程中肌电变化的影响

4.2.2不同快速降体重量对快等速运动过程中肌电变化的影响

5.结论

参考文献

综述快速隆体重对肌肉功能的影响

致谢

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