对张家口市大学生篮球爱好者踝关节损伤的调查研究

摘要

篮球运动发展至今,已经从一项游戏活动演进成世界上最普及的运动项目之一,深受广大学生及一些运动者的喜爱,而篮球运动中也不难发现篮球运动对运动员以及篮球爱好者的损伤,对这一问题很多的篮球运动者都有感性的认识。踝关节扭伤是篮球运动中最常见的运动损伤,由于运动者自身技术、素质、自我保护意识等方面的原因不可避免发生或轻或重的运动损伤,它不仅伤害运动员的身体健康和运动能力,还会给正常的生活、学习和运动训练带来不利的影响,并且给运动者造成各种心理障碍,影响参加篮球运动训练的积极性。篮球运动在各地呈现出不同的特点,在张家口地区篮球运动呈现出自身的发展现状。
　　本文用调查问卷收集关于张家口市篮球爱好者在运动中的损伤状况,这也正是从事篮球运动教学的人员应该关注和探讨的重要领域,对于篮球运动的普及和发展有着极为重要的影响。文章较为全面的介绍了篮球运动中踝关节的损伤原因,损伤情况,损伤的预防,损伤的治疗等方面,从体育学的角度、医学的角度、营养学的角度等方面就上述问题提出相关观点和建议。
　　文章从运动本身的情况出发,描述了踝关节损伤的一些基本情况。这些情况在篮球运动中是较为常见的,因此具有较好的普及意义与教育意义。而广大的篮球爱好者也十分有必要从各个方面了解踝关节在篮球运动中的损伤。
　　本文采用定量与定性方法相结合的研究方法,通过问卷调查,获得了许多有意义的数据,这些有代表性的数据反映出篮球运动者受损伤的一些影响因素。问卷调查的结果用直观清晰的统计表与统计图来表现,较好的反映了各种因素的影响权重。此外,针对张家口篮球爱好者的损伤特点,本文访谈了一些经常运动且受踩关节损伤困扰的运动者以及一些从事篮球教学的教练、老师,得到了一些典型的观点,普遍认为张家口地区干燥寒冷的气候现状与较为简陋的运动条件,是使得这一地区篮球爱好者踝关节损伤较多发生的重要原因。针对张家口地区的篮球爱好者踝关节损伤多发的现状,结合其损伤原因,本文给出了若干有针对性的建议,希望通过选择适合户外运动的时间和地点,结合不同的季节,改善自身运动装备,增进身体素质,严格运动规范,减少运动磨擦等一系列措施来改善张家口地区篮球爱好者踝关节损伤多发的情况。张家口地区由于其较为特殊的地理气候因素,较其它地区更有可能对篮球爱好者带来踝关节的损伤。具体原因会在论文中详细叙述。在日常的运动、训练以及教学中,篮球运动者经常抱怨天太冷、场地太硬等因素给自己运动带来的损伤。而天冷、场地硬也是张家口地区的一个特点。在常年的训练和教学中,篮球运动除了带给篮球爱好者的快乐与荣耀外,也带给运动员和篮球爱好者的伤病,这也正是我们从事篮球运动教学的人员应该关注和探讨的重要领域,这对于篮球运动的普及和发展有着极为重要的影响。