声明
摘要
前言
1 文献综述
1.1 相关概念的界定
1.2 八段锦的相关研究
1.2.1 八段锦源流概说
1.2.2 八段锦的养生功效
1.2.3 八段锦健身功能的研究
1.3 五禽戏的相关研究
1.3.1 五禽戏源流概说
1.3.2 五禽戏的健身功效
1.3.3 五禽戏健身功能的研究
1.4 老年人平衡能力的相关研究
1.4.1 平衡的分类
1.4.2 平衡能力的生理机制
1.4.3 平衡指标的选取
1.4.4 老年人平衡能力的特点
2 研究的主要内容
2.1 研究假设
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 实验法
2.2.3 数理统计法
2.2.4 逻辑分析法
3 结果与分析
3.1 实验前五禽戏组、八段锦组和对照组下肢稳定性基本情况
3.2 实验后下肢稳定性的变化
3.2.1 闭目单足站立测试
3.2.2 强化Romberg检查法
3.2.3 起立-行走测试
3.2.4 平衡木行走测试
3.2.5 闭目原地踏步
3.2.6 前庭步测验
4 讨论
4.1 五禽戏对下肢稳定性的影响
4.2 八段锦对下肢稳定性的影响
4.3 五禽戏与八段锦对下肢稳定性影响的异同
结论与建议
结论
建议
参考文献
致谢
攻读学位期间取得的科研成果清单