河北省女子排球运动员双脚助跑起跳缓冲阶段髋、膝关节角度变化值域的研究

摘要

本文通过对12名河北省女子排球运动员进行双脚助跑起跳过程缓冲环节的膝关节和髋关节角度变化趋势进行调查和研究，本研究通过文献资料法、观察法和数理统计法将采集到的影像资料进行整理和分析，得到研究结果如下:
　　1、河北省女子排球队运动员在进行双脚助跑起跳动作缓冲阶段中最小膝关节角度平均值为121.9°±2.77°;
　　2、河北省女子排球运动员双脚起跳缓冲阶段最小髋关节角度平均值为127.38°±7.39°;
　　3、膝关节角度在受试者进行起跳缓冲阶段呈现出由缓慢上升开始经历两次下降区间最后急剧上升的变化趋势，其中在第二个下降区间达到最小膝关节角度;
　　4、髋关节角度在受试者进行起跳缓冲阶段表现出先略微上升随后下降至最小角度，经过一个缓慢上升区间后急剧增大的变化趋势。
　　研究结论为:
　　1、河北省女子排球运动员双脚助跑起跳缓冲阶段有相对较大的膝关节屈曲幅度和较小的髋关节屈曲幅度，同时膝关节最小关节角度略小于以往研究的平均值;
　　2、河北省女子排运动员在起跳缓冲阶段的膝关节角度的最小值并非出现在髋关节角度达到最小值之前，而是在髋关节角度开始增大后的约0.1秒之后，可能是由于伸髋作用对膝关节的反作用力造成的。
　　3、河北省女子排运动员起跳缓冲阶段中髋关节变化幅度较小，不利于充分运用伸髋肌群的发力作用，从而可能导致不佳起跳高度。建议在助跑起跳训练中重视伸髋力量的训练并强调伸髋作用在整个起跳过程中的重要作用，适当增加髋关节活动幅度和在起跳过程中的贡献率。
　　4、在双脚起跳缓冲制动阶段，膝、髋关节角度随时间变化趋势呈现出一致性，均为先略微增大随后减小并出现第一个最小值;在缓冲加速阶段，膝关节角度变化趋势不同于髋关节，在髋关节角度开始增大时膝关节角度先经历了一个平缓的减小期，随后开始急剧增大。

目录

声明

摘要

前言

1 文献综述

1．1 不同起跳方式的运动学特征研究现状

1．1．1 动作阶段的划分及各阶段工作机制

1．1．2 双脚起跳的不同类型

1．1．3 双脚助跑起跳中各部位肌群的参与顺序和贡献率研究

1．2 双脚助跑起跳动作中髋、膝关节角度变化的相关研究

1．3 决定起跳高度的因素研究现状

1．4 膝、髋关节生物力学机制及损伤机理的研究

2 研究对象及研究方法

2．1 研究对象

2．2 研究方法

2．2．1 文献资料法

2．2．2 观察法

2．2．3 数理统计法

3 研究结果及分析

3．1．2 河北省女子排球运动员双脚助跑起跳缓冲阶段最小膝角出现时间研究结果

3．1．3 缓冲阶段最小膝关节角度及出现时间研究结果的对比分析

3．1．4 双脚起停起跳制动缓冲过程膝关节角度的变化趋势研究

3．1．5 缓冲阶段膝关节角度呈现趋势的分析

3．2 河北省女子排球运动员双脚助跑起跳缓冲阶段中髋关节角度变化值域的研究结果及分析

3．2．1 双脚助跑起跳缓冲动作中最小髓关节角度研究结果

3．2．2 双脚助跑起跳最小髋关节角度出现时间研究结果

3．2．3 双脚助跑起跳缓冲阶段髋关节最小值及出现时间的研究结果分析

3．2．4 双脚助跑起跳缓冲阶段髋关节角度变化值域的研究结果

3．2．5 双脚助跑起跳缓冲阶段髋关节角度变化值域的研究结果分析

3．3．1 对双脚起跳动作中运动学指标合理性的探讨

3．3．2 河北女排伤病情况与动作模式关系的探讨

5 结论及建议

5．1 结论

5．2 建议

参考文献

致谢