2016年国际职业男子健美无差别级决赛环节选手特征研究

摘要

健美运动最早起源于西方，是具有浓郁西方独特特征的运动项目。创始人尤金·山道将这个项目展示给了西方民众，再由后续的推动者将该项运动推广到了全世界，它的价值就是为了体现人类肉体所展示出的力与美。
　　竞技健美比赛与其他竞赛项目不同，不是根据大量的数据来对选手的比赛成绩做评定。它主要以选手的体型、围度、清晰度、以及身体各部分比例相比较，是一种以视觉感为主的竞技体育项目。在健美比赛的历史长河中，每一个时代选手都有着不同的特征，在早期的健美比赛中看重的是选手的上半身，也就是手臂、胸部、腹部等身体部位。因此，这些特征在当时成为了健美运动员所追求的对象。可以肯定的是，这些特征不是固定的，在保持一段时间后，随着时代的发展，健美运动的不断进步，以及人们的审美会不断的改变。在现代健美运动发展的今天，也理所当然的有着属于这个时代的特征。一年一度的阿诺德传统赛美洲站，是对全美国乃至全世界健美运动员水平的一次检验，同时，阿诺德传统赛是仅次于世界上健美比赛最高规格比赛-奥林匹亚先生大赛规格的比赛。有资格参加阿诺德传统赛的选手也都是当今世界最顶级的选手。
　　近年来我国国内健美竞赛水平在不断提高，但在国际赛场上争金夺银的仍旧是小级别，很少有选手参加世界健美比赛中含金量最高的无差别级。不仅如此，笔者在搜集文献资料的过程中没有发现国内有相关性研究。为此，本文以2016年国际职业男子健美无差别级决赛环节选手特征为研究对象。发现决赛环节中选手的特征、提出相应的建议、提供学术参考为目的。本文采用文献资料法、录像观察法、逻辑分析法为主要研究方法，通过对2016年阿诺德传统赛美洲站无差别级决赛自选动作环节(RD2)和规定动作比较评分环节(RD3)、比赛结果和无差别级运动员的自身条件进行分析，总结男子健美无差别级决赛环节选手的特征并提出相应的建议。旨在为我国无差别级男子健美运动竞技水平的进一步提高提供参考和借鉴。
　　结果显示:男子健美无差别级决赛自选动作环节（RD2）选手的特征是:选手主要部位和相关部位肌肉的优势形态为前提。音乐:有三种风格的音乐分别是:混合音乐;节奏感弱的音乐;节奏感强的音乐。音乐和动作:音乐和动作分为两种情况:动作和音乐相结合;动作和音乐不相结合。
　　男子健美无差别级决赛规定动作比较评分环节(RD3)选手的特征是:体型:中胚型;外胚型。肌肉形态:七个规定动作主要部位和相关部位的不同肌肉形态。
　　结论:男子健美无差别级决赛自选动作环节(RD2)选手的特征是:选手主要部位和相关部位肌肉的优势形态为前提;音乐:选择混合音乐为自选动作环节(RD2)的音乐。音乐与动作:音乐和动作相结合。这两种特征能够使选手在自选动作环节(RD2)中更加有优势。
　　男子健美无差别级决赛规定动作比较评分环节(RD3)选手的特征是:体型:中胚型体型是作为比赛的优势体型，优势形态:七个规定动作中主要部位和相关部位肌肉的优势形态。这两种特征能够使选手在规定动作比较评分环节(RD3)中更加有优势。
　　建议:男子健美无差别级决赛自选动作环节(RD2)选手的特征:音乐;增加音乐和动作的配合。
　　男子健美无差别级决赛规定动作比较评分环节(RD3)选手的特征:认真评估自身体型;训练中注重整体清晰度;训练中注重整体比例对称发展;保证优势部位，减少弱势部位。

目录

摘要

1 前言

1．2 研究目的与意义

1．3．1 国际健美协会及主要赛事

1．3．2 国内外研究现状

2 研究对象与方法

3 结果与分析

3．1 男子健美比赛评分方法

3．3 男子无差别级决赛自选动作环节(RD2)选手特征分析

3．3．1 男子无差别级(RD2)自选动作展示环节

3．3．2 男子无差别级(RD2)自选动作环节分析

3．3．3 男子无差别级(RD2)自选动作环节选手特征

3．4 男子无差别级决赛(RD3)规定动作比较评分环节选手特征分析

3．4．1 男子无差别级选手前展肱二头肌对比环节

3．4．2 男子无差别级选手前展背阔肌对比环节

3．4．3 男子无差别级选手侧展胸部对比环节

3．4．4 男子无差别级后展肱二头肌对比环节

3．4．5 男子无差别级后展背阔肌对比环节

3．4．6 男子无差别级侧展肱三头肌对比环节

3．4．7 男子无差别级前展腹部和腿部对比环节

3．4．8 男子无差别级决赛规定动作比较评分环节(RD3)选手特征

4 结论与建议

4．1 结论

4．1．1 男子健美无差别级决赛自选动作环节(RD2)选手特征

4．1．2 男子健美无差别级决赛规定动作比较评分环节(RD3)选手特征

4．2 建议

4．2．1 男子无差别级决赛自选动作环节(RD2)选手特征的建议

4．2．2 男子无差别级决赛规定动作比较评分环节(RD3)选手特征的建议

参考文献

致谢

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