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广州中医药大学学位论文原创性声明及使用授权的声明
前言
第一章保健按摩的发展概况及其研究进展
一、衰老、老年病与生存质量
1气血虚衰是导致衰老的基础
2衰老是老年病发生的病理基础
3衰老、老年病是影响老年人生存质量的重要原因
二、延缓衰老的干预措施
1“恬恢虚无”，是预防衰老的关键
2“和于术数”，是健康的源泉
3“谨和五味”，就能“骨正筋柔
4“起居有常”，才能“生气不竭”
5保养肾精，以“却老而全形”
三、中西医关于衰老的研究
1衰老机理的研究
2抗衰老方法的研究
四、中医保健按摩发展概况
1《内经》为保健按摩的发展奠定了基础
2历代医家丰富了保健按摩的内容
3中医保健按摩的研究现状
第二章保健按摩延缓衰老的临床研究
一、保健按摩光盘的研制思路及其具体内容
1自我按摩定义
2自我按摩作用
3自我按摩要求
4按摩常用穴位
5按摩常用部位
6按摩常用方法
7自我按摩手法
8常见病自我按摩
二、保健按摩延缓衰老的临床应用
1自我按摩在治疗肾虚症状的应用
2自我按摩治疗气虚便秘
3自我按摩治疗失眠
4讨论
第三章保健按摩对提高老年人生存质量的研究
一、广州市老年人健康状况分析
1老年人的衰老状况
2老年人的健康状况
3老年人的生存质量
二、保健按摩对老年人衰老的干预
1不同运动组之间的衰老程度改善的比较
2保健按摩前后衰老症状改善的比较
3保健按摩疗效与年龄的关系
三、保健按摩对老年病防治效果的观察
四、保健按摩对老年人生存质量的影响
1试验前对不同运动组之间的生存质量比较
2试验前后不同运动组之间生存质量的比较
3试验后不同性别生存质量差值的比较
4试验前后老年人群生存质量总体评价
五、讨论
1生存质量评测与运用
2老年人生存质量及其影响因素
3对老年保健按摩的初步探讨
第四章总结与展望
一、选题思路
二、研究结果
1理论研究
2临床研究
3生存质量研究
三、展望
1研究设想
2前景展望
参考文献
附录1：老年人健康状况调查表
附录2：衰老的自我判断表
附录3：生存质量量表
致谢
