网球运动对大学生身心健康的影响

摘要

到了21世纪,国际竞争越来越激烈,其本质也就是人才的竞争。大学生在很大程度上担负着建设祖国未来的重任,当代大学生的素质对于我国的国际地位也有着决定性的作用。在大学生的综合素质中,他们的身体素质是其中十分重要的一个方面,它同样也是衡量我国综合国力一项重要指标。对大学生的身体健康状况,国家各级政府和相关部门也越来越重视,并针对于所存在的一些问题,积极采取了相应措施,而且也取得了一定的良好效果。在整个人生阶段中,大学时期也是人的个性走向成熟的关键时期,因此,保持身心健康对大学生自身以及祖国未来的发展都具有十分重要的意义。所以,通过网球运动,帮助大学生培养身心健康,是当前值得我们探讨的一项课题。
　　大多数学者研宄网球运动对大学生身心健康的影响主要包含有:对身体的影响和对心理影响。本文研宄网球运动对大学生群体身心健康的影响主要从以下几个方面探讨:1主要将从心理的抑郁情况以及自立人格两方面进行分析;2在身体方面,主要从身体机能、肺活量、台阶试验、立定跳远、仰卧起坐等作为本研宄的比较指标。在研宄方法上,本文主要采用了调查问卷法和实验法,通过对部分大学生的问卷调查,论证了网球运动对大学生心理健康的影响;然后通过部分大学生的测试实验,论证了网球运动对其身体健康的影响。从而得出了网球运动对当代大学生具有一定的健心价值和健身价值。我国网球运动及高校网球运动的发展现状,网球运动的项目特点及终身健身功能,网球运动对大学生身心健康作用和影响;倡导当代大学生积极参与网球运动,充分发挥网球运动的积极作用并养成“终身体育”锻炼的习惯。本文以华南师范大学学生为研宄对象,对200名学生为期一个学期进行网球运动的体育专业大学调查,了解网球运动对于大学社心理健康的影响情况;希望能为高校网球运动的发展以及大学生身心素质的提高有所裨益。

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1 概述

1. 2 研究的目的和意义

1. 3文献综述

2 研究对象与方法

2. 1 研究对象

2. 2 研究方法

3 大学生身心健康发展的特征

3. 1 动态性

3. 2 特殊性

3. 3 网球运动对大学生身心健康的影响

3. 4 网球运动对大学生身体健康的影响

4 结论

4. 1 网运动对大学生心理健康的影响

4. 2 网球运动对大学生身体健康的影响

参考文献

致谢

附录I

附录2