Aproximación Teórico-Práctica al Empleo de Exergames y Apps Activas en Jóvenes: Aplicabilidad Dentro y Fuera del Centro Educativo

摘要

Desde hace algunos años, la tecnología ha llegado para cambiar el día a día en los diferentes contextos donde se desarrolla una persona. Por ejemplo, los videojuegos han aparecido para marcar un antes y un después en las actividades de ocio de los más jóvenes. Dentro de estos, un tipo especial de videojuegos son los basados en actividad física, más conocidos por su traducción inglesa de "exergames". Los exergames demandan el movimiento físico para poder jugar, y esto puede ser muy aprovechable desde la educación y las propias clases de Educación Física, así como para provocar un efecto positivo sobre la salud física y cognición en niños y adolescentes. Durante los últimos diez años, se han utilizado una gran variedad de modalidades de exergames como Dance Dance Revolution, Makoto Arena, Nintendo Wii o Xbox. Además, permiten mejorar la concentración, comportamiento y motivación hacia el aprendizaje, afectando al rendimiento académico. Por otro lado, la reciente ebullición de los Smartphone, y consecuentemente de las Apps para utilizar a través de ellos, han provocado un cambio de tendencia a la hora de enfocar el uso de las nuevas tecnologías en educación. Son cada vez más las Apps que están apareciendo en el mercado, muy útiles para el control y fomento de la actividad física, muchas de ellas aprovechables desde las clases de Educación Física. Algunas podrían ser: Munzee: Consiste en buscar mediante el GPS del Smartphone, "munzees" por el colegio. Son tarjetas que presentan un código QR y que deben de encontrarse para obtener puntos y avanzar en el juego. Sworkit: Establece al azar circuitos de ejercicios de entrenamiento con el objetivo de mantener la motivación y hacer ejercicio sin necesidad de equipamiento deportivo. Prueba Beep: Esta App simula las pruebas físicas para evaluar la condición física. Leverade: Sirve para organizar actividades deportivas por equipos, como torneos o partidos. Permite conocer las probabilidades de victoria y registrar la evolución deportiva a la vez que los jugadores reciben toda la información en tiempo real. Team Shake: Esta App asigna aleatoriamente los grupos o equipos: basta con introducir los nombres de los alumnos y la App se encargará de agruparlos al azar. FitnessMeter: Permite monitorizar y registrar la evolución de nuestro alumnado, con la finalidad de determinar el progreso que van obteniendo a medida que avanza el tiempo. Balance It: Los juegos en grupo son una actividad fundamental en Educación Física, y esta app recoge un compendio de todas estas actividades. Recopila juegos y ejercicios para plantear al alumnado. Coach's Eye: Permite grabar en vídeo los movimientos del alumno para determinar qué y cómo pueden mejorar. Incluye el slow-motion y es válido para todo tipo de ejercicios. Scoreboard: Es un marcador para el desarrollo del juego. Tiene muchas opciones disponibles y da la opción de personalizarlo a gran variedad de deporte. Como se ha constatado anteriormente, la oferta y la demanda de este tipo de aplicaciones se encuentran en un constante crecimiento permitiendo transformar de forma casi diaria nuestra concepción de la realidad en la que vivimos. En este aspecto, el ámbito educativo no podía quedarse atrás. La inserción de este tipo de recursos en espacios como los Centros educativos, e inculcar un uso responsable y autónomo en nuestro alumnado, permitiría dinamizar y estimular la práctica y la motivación hacia la adherencia y el fomento de la actividad física, brindando unas experiencias de práctica y entrenamiento más satisfactorias.