寝床内温湿度を用いた温冷感推定方法の検討

摘要

ヒトは自律性体温調節と行動性体温調節の2つのメカニズムにて体温を適切な状態に維持している。前者では皮膚血流量の増減や発汗にて熱放散量を調整し、ふるえなどにより熱産生量をコントロールしている。後者では着衣量の調整や空調機器使用など温熱負担の軽減にっながる行動を起こしている。活動期では両調節機能による対応が可能であるが、睡眠時は行動性体温調節が制限され適切な体温調節が困難となりやすく、睡眠の質の低下要因の1つになっている。睡眠時の行動性体温調節に代わる支援は睡眠の質向上に寄与すると考えられる。その支援方法の1つに、推定した温冷感に基づき寝床内温熱環境を調節する方法が挙げられ、先行技術にはSETなど快適性評価指標を利用した方法がある。ユーザに負担をかけず簡便に温冷感を推定できる有効な方法ではあるが、個人差の影響をうけやすい課題がある。そこで我々は、低負担と個人差の影響軽減を両立する新たな推定方法を検討し、温冷感の役割とその誘起機序に着目した仮説を立てた。本稿では、まず、その仮説について説明した後、その有効性の検証結果について報告する。