养生在慢性病管理中的意义

摘要

所有学科、所有学术都要回归它的基本面,笔者认为现在健康问题还没有解决方法论的问题.气在人体里非常重要,它其实是古老哲学里一个非常重要的环节.笔者认为慢病的管理，不仅仅是疾病的治疗，更多的应该是系统的维护。“精、炁、神”在人体里面，“精”就是以经络为中心的，“炁”是以血液为中心，“神”是以精神为中心，只有这三大体系平衡了，人体才可能健康。如果这三大体系没有平衡，谈健康是无稽之谈。“精、炁、神”各司主器官，“精”的司主器官是心脏，“神”的司主器官是大脑，“炁”的司主器官是丹田。三个系统出了问题，又会产生相对应的问题，“精”出了问题会产生病。“炁”出了问题叫做痹症，其实现在出现的是痹症，不是病。“神”出现了问题叫癔症，它跟病又有不同。所以三大体系各有它的命名。其实旧病在于人们的根部，没有从三大体系入手。“精、炁、神”的养生很简单，“精”的养生需要做的是规律，规律地吃饭、规律地做运动。“炁”是强调梳理。“神”是强调放下。只要做到这六个字，人的养生就达到了平衡.