把妈妈的爱“封”起来留给你

摘要

笔者接诊一位悲观痛苦，忧心女儿的的乳腺癌晚期患者，笔者告诉她完全理解她作为一个母亲目前的处境和心情，相信每一个当母亲的人都会有同样的感受但是我告诉她作为一个母亲如果没有将母爱表达出去，让女儿知道你有多爱她，那将是多么遗憾的事情呀!根据临床经验，在她身上应用了心理社会肿瘤学中的一个方法—叙事疗法。她不再总是处在预期死亡的状态中，就没有因预期死亡而引发的焦虑，活在当下让她忘记“死亡”给她带来的痛苦她为什么有这样的转变?是写信的力量，是因为写信将她的心理能量释放了、宣泄了!心理也是一种能量，而能量是守恒的，如果没有被释放掉、宣泄掉、燃烧掉，这种能量就会变成折磨人、让人痛苦的根源所以，记住要实时宣泄自己的负能量，才能保护自己的健康。