從音樂週記創作經驗探討音樂即興的治療功能

摘要

音乐即兴(improvisation)是音乐治疗中常用的技术之一,可运用在非常多样的临床个案族群,也有相当的治疗成效.本研究透过检视研究者自身即兴式音乐周记创作的经验,探究音乐即兴的历程与治疗功能.研究采质性研究设计,由研究者的音乐周记蒐集即兴创作音乐36段,文字书写37篇,焦点访谈内容逐字稿l篇,运用内容分析方法,归纳整理得出研究结果.音乐即兴的历程因创作者过往经验不同而有不同,但重点皆聚焦在音乐技巧上放空、跳脱框架、乱弹以贴近自身戚受,不评判,不预设,接受现实与想像的落差,或者从一个音、几个音、或现有音乐为素材加以变化而成,不需经过理性思考布局,尽量让音乐流动、继续.音乐即兴的治疗功能包含:修复创伤心情、自我身心觉察、情感的抒发与表达、负向情绪/能量的释放与宣泄、替代性的抒发管道、舒缓身心压力与不适、从既有框架中释放、静心、成就与自信、接触潜意识、体会自我的存在与经验、自我接纳、更高的精神层次心灵交流、记忆连结、情绪敏戚与同理与自我照顾.研究者针对治疗实务与未来研究提出具体建议.