中华五千年的养生总纲—《黄帝内经》论述的第一个问题

摘要

养生如防火，治病如救火，从整体而论，防火与救火，孰重孰轻?不言自明。故中医学历来强调以养生为首务，所谓“上工治未病(养生保健)，中工治欲病(调理亚健康)，下工治已病(医疗干预)”。中医养生，包括生理的保健与营养，心理的疏导与调养，道德的教育与培养。