从2009版国际竞技健美操竞赛规则的变化看难度动作的发展

摘要

健美操规则对健美操发展起导向和规范作用,健美操规则是裁判员的评分依据和尺度.新周期规则的走向反映着技术发展的新趋势.通过对2005版和2009版的国际竞技健美操评分规则的分析和比较,探讨了新规则中难度动作变化的主要特点,探寻国际竞技健美操运动的发展趋势,及时了解国际竞技健美操竞赛的发展方向,难度动作是运动员综合素质、综合能力水平的体现，建议全面发展运动员专项素质和技术技能水平，提高难度动作的完成质量和规格，训练手段要系统化和科学化，重视对技术动作的分析和研究，争对新老队员的水平来选择训练的手段和方法，并要保证运动员的营养和运动后的恢复等。重视对国际规则的研究，紧跟国际竞技健美操的发展趋势，使我国竞技健美操得到更大的突破。