浅谈《黄帝内经》中的情志养生

摘要

随着医学发展,现代医学模式已由原来的生物学模式转变为社会-生物-心理学模式,精神心理因素在疾病的发生发展过程中起重要作用.中医养生学认为,人的精神情志与疾病发生密切相关,七情通过影响人体气机功能和气血运行引发多种疾病.如果能注重情志养生，可以调心养性，做到心无杂念，乐观开朗，豁达宽宏，则脏腑和顺，气机调畅，因此达到祛病健康，心身健康的目的。