中医养生知识在养老机构老年人群中的应用研究

摘要

对成都市温江区的两个老年公寓的老人采用讲座、录像、专人指导、宣传栏等方法，从起居调养、运动调养、饮食调养三方面进行干预，通过问卷调查，取得了非常明显的效果。文章还对四季的养生原则和方法进行了讨论。