严防七大健康基石变成生命杀手

摘要

本文简谈人体健康基石的基本内容,并简单介绍科学管控的养生方法,养成良好的生活习惯，生命的科学运动，通过机体的不同机械运动，达到、促进、加强人的生命生理运动，起到养生、健身，延长人的寿命。