山东省东阿县广场社区老年人体育健身活动现状

摘要

老年人随着年龄的增长,身体代谢水平、器官机体机能处于衰退期,如何引导老年人科学合理的健身,丰富老年人的精神生活,提高身体素质,这是一项十分必要的研究.本研究主要针对东阿县广场社区老年人健身活动现状进行调查.为了引起社会各界对该问题的广泛重视,从而促使更多的老年人参与健身,并在此过程中培养健身意识,注重以科学的方法指导健身并改变消费观念,从而达到提高健康水平,延年益寿的目的,进而更好地改善东阿县老年人的健身状况.进一步推动《全民健身计划纲要》的实施,培养老年人科学的健身方法,增强老年人体质与健康水平.针对东阿县广场社区老年人健身活动现状建立一套完善的保障机制;并为东阿县老年人健身方案提供发展对策.