计划“二孩”的夫妻对膳食中微量元素摄取不容忽视

摘要

随着"二孩"政策的推进,越来越多的女性加入到计划"二孩"的队伍.从准备妊娠的角度而言,除了做好常规的检查外,微量元素起着至关重要的作用,不论是必需微量元素的锌、铁、硒、碘、铜等,还是某些有害的微量元素铅、镉、汞、砷等,对优生产生极大影响.准备生育"二孩"的夫妻,必须了解哪些微量元素必需摄入及有害微量元素限制摄入之外,同时还必须了解必需微量元素适宜摄入量以及因微量元素摄入过多过少引起不良后果.夫妻在妊娠前后保证营养均衡及微量元素均衡摄入,可使夫妻双方提高生殖细胞质量及胎儿生长发育,生出一个健康的"二孩".