浅谈治未病思想与现代保健养生的应用

摘要

通过对治未病思想的研究，将其应用于指导人们实行具体的提高保健意识制订保健计划实施保健行动有着保证生命质量的重要意义，并从顺应四时、起居有常、节制饮食、调摄精神等方面对现代养生保健计划进行了详细的探究，并坚持不懈，从而使得人的寿命提高。