谈谈我国古籍中对老年保健养生的认识

摘要

我国早在西汉时期就有了养老尊老的法律,在甘肃武威新发现的"王杖诏书令"中记载了对七十岁以上老年人的照顾和优待的条款.通过对历代古籍中对老年人养生保健的研究，探讨了其中的医学思想，为老年人的身体素质提高，寿命延长的研究提供了参考。