肩关节稳定性训练对肩关节功能的影响

摘要

目的：本实验研究肩关节稳定性训练对肩关节功能的影响.实验对象：30位创伤性肩部疼痛患者作为实验对象,被随机分为两组：实验组(进行肩关节稳定性训练)与对照组,各15人.rn 方法：实验组的实验对象均进行肩关节稳定性训练,包括肩胛肌群的开链稳定性训练、肩带的开链稳定性训练、静态闭链稳定性训练、以及动态闭链稳定性训练,一共进行一阶段为期四周的训练,每周进行3次,每次进行30分钟.分别在实验前及实验后进行相关指标的评估.rn 结果：实验结束后,实验组实验对象的主动关节活动范围与美国肩肘外科医生的肩关节评估表的功能部分评分分数均比对照组得到了显著的提高.rn 结论：本实验的结果表明,肩关节稳定性训练可以提高肩关节功能,并可以预防肩关节的损伤.可以考虑将肩关节稳定性训练纳入临床康复治疗方法之中.