浅析定向越野赛后技术分析对训练效果的影响

摘要

定向越野是一项具有群众性、趣味性、知识性、竞争性和军事意义的新兴体育运动项目,它对运动员的身体、心理等综合素质提升起到很好的作用。运动员技能水平的提高,除了教练的精心指导,自身刻苦的训练,队友的相互协助之外,很重要的一个因素就是科学的训练方法,其中赛后的分析和总结至关重要。笔者从事定向越野训练多年,多次带队参加全国各种比赛活动,积累了一些资料和经验,现就定向越野赛后技术分析作一些探讨,为以后的定向运动训练与教学提供参考。