中医针灸推拿预防治疗亚健康

摘要

本文分析了导致亚健康的主要原因，论述了亚健康状态的主要表现，如易疲劳、易感冒、出虚汗、手足冷等，阐述了中医对亚健康的认识，探讨了中医推拿治疗亚健康的方法、优势和效果。