沈阳市10～14岁青少年日常体力活动与BMI、血脂代谢指标关系研究

摘要

为了探明不同BMI等级青少年体力活动与健康的关系,为构建青少年日常体力活动标准提供理论依据.建议：增加学生工作日体力活动，着重鼓励并带动部分男生的日常体力活动水平提高；偏瘦女生应保证合理的体力活动量同时增加营养摄入；减少周末日的补习课程，使青少年的体力活动周期劳逸结合。为不同BMI等级青少年安排运动处方，应注意相应指标敏感的体力活动时期的运动安排。