单次体能训练前后花样游泳运动员吸气肌肌力相关指标的变化研究

摘要

本文为更好的研究在不同运动形式和不同负荷背景下，运动负荷与呼吸肌肌力的关系，在单次体能训练前后呼吸肌肌力相关指标的变化，为科学制定体能训练阶段呼吸肌的训练方案提供数据支持。同时为了寻找新的科研切入点，进一步提升运动员的竞技水平提供科研支持。总结出了适度的强度刺激有助于提升花样游泳运动员吸气肌的肌力水平，提示在进行呼吸肌训练时，应当让队员做一定强度的准备活动，以调动运动员的心肺水平，更好的提升呼吸肌的训练效果。