浅谈中医药延缓衰老的机理

摘要

随着增龄,身体各器官、组织在生理功能和解剖形态学都会发生一定的改变,其反应能力降低,抵抗力下降,容易罹患各种疾病,且病势缠绵,迁延难愈,所以老年人尤其是老年病人必须注重结合自我调养保健,有利于延缓衰老,增强机体的整体功能,也有益于老年慢性疾病的康复。在同衰老做斗争的过程中,人们形成了许多不同的延缓衰老的方法。如药物疗法、针灸、气功疗法、食疗、精神调养等各种各样的方法,这些方法分别从不同的角度出发,正确应用,都能够起到不同程度的延缓衰老的作用,延长了人类的寿命期望值。本文将这些方法归纳总结。