哈欠的成因及其临床意义

摘要

目的：探讨哈欠的成因及其临床意义。结果：经研究发现打哈欠不仅是人类的一种本能行为，而且动物亦常打哈欠，甚至有人研究植物亦会打哈欠。在人类，不同人种，不同年龄者均会打哈欠，包括怀孕12周的胎儿亦会在神秘的世界中，张口哈欠。哈欠是由“哈”与“欠”协同完成的。哈者，形声字。即在一张口、一闭口的同时进行大而深的呼吸，并发出“哈”声，而这“哈”声是在母音“a”声之中相继附加“o”、“u”完成的。欠者，欠身，伸懒腰，即伸展身体之意。因此，哈欠是自发的张口闭口伸腰仰首进行大而深的呼吸运动。讨论：哈欠成因复杂，但大脑缺血缺氧学说是较为一致的看法。大脑缺氧，二氧化碳增多，刺激脑干呼吸中枢中的“哈欠中枢”而致哈欠发生。如心脑血管病变、睡眠不足或过度疲劳等，均可导致大脑缺血缺氧。通过哈欠的深沉而悠长的呼吸，增加氧气吸入，从而减轻疲劳，振作精神，哈欠其利大于弊。但对于心脑血管病、睡眠不足、过度疲劳等所导致的脑缺血缺氧者，除了应适当选用有关药物治疗外，尚须注意劳逸结合、加强心身锻炼。