坚持毛主席的养生观是老年人“治未病”的健康之道，幸福之路

摘要

在中老年人群中主张“治未病”主要是宣传贯彻科学养生，抓住科学生活就抓住了“治未病”的首要内容。经过学习研究本人认为，老年人结合自己实际选择自己理想的健身理念与方法，就能够比较自然地参与到老年人之群中来，实践着自己的养生理念与方法。走进长寿之众，本人浅谈三点对长寿的认识。