释家调心观与中医调神

摘要

调心志，主要就是要从改变自己看待问题和困难的角度与方式，乃至于重新认识生命中的万事万物及其运作和规律，从而让自己找到内心的那份平静并安住于中。本文将以佛家对认识万物的主要思想，即苦、空、无常、无我，来探讨如何将其应用十救助自己、调其自心上。