灵敏性与现代排球运动

摘要

本文拟就灵敏性的研究现状、灵敏素质在排球运动中的作用两个问题进行初步讨论。试图归纳总结出灵敏性的定义及其影响因素，并根据排球运动的技战术特征明确灵敏性在排球运动中的重要作用，为后续的研究打下基础。中国排球的技战术指导思想的主要体现“快速多变”，离开了快速多变，中国排球没有出路。“快速多变”无疑是灵敏性的具体表现。在技术上，提出各种技术动作都是球在空中飞行时完成，完成各种技术动作的时间短促，技术具有攻防两重性，身体各部位都能触球，灵敏性发挥着重要作用。在战术上，灵敏性体现在以基本技术为基础，依靠集体合作发挥个人技战术，进攻与防守转换迅速等问题中。