群众体育锻炼的安全性和有效性研究

摘要

十六大(2002)提出的全面建设小康社会的宏伟目标,对我国国民素质提出了更高的要求,也为群众体育的发展带来了良好的机遇.刘新华(2010)认为大力发展群众体育对强健民族体魄,提高大众健康素质,改善群众生活质量,促进社会和谐发展,提升综合国力等具有重要的现实意义.参加体育运动能增强体质,娱乐身心,丰富人们的业余生活,但是, 冯国敏和吴文胜(2004)认为如果运动不当就会降低运动的有效性,严重地甚至会引发安全事故.随着体育锻炼人数的日益增加,群众体育锻炼的安全性和有效性研究已成为群众体育的重要议题.