高原-平原交替训练对肺功能的影响

摘要

目的:利用贵州省的地域特点,对运动员高原-平原交替训练模式进行研究,探索高原-平原交替训练模式对运动员肺功能的影响及其机制.方法:长期生活在平原的业余训练男子运动员9人.受试者在平原进行基础测试后,先到高原进行三周训练,然后回到平原训练三周:第二阶段与第一阶段训练安排一致.采用心肺功能遥测仪同步实时检测运动员在交替训练过程中进行1500米测试过程中的各项气体交换参数.主要检测指标包括摄氧量绝对值和相对值、每分通气量、CO2呼出量、心率等.所有指标均取检测中的峰值,用SPSS17.0和EXCEL进行处理分析.结论:(1)运动员在高原期间峰值摄氧量水平要低于在平原时，运动员在高原训练时的运动强度很难保持和在平原一致。运动员训练水平提高后更易受缺氧的影响，峰值摄氧量水平下降更快。(2)运动员在高原训练期间CO2呼出量均呈现下降，下到平原后回升。CO2呼出量的下降与摄氧量的下降有关。(3)同等负荷运动时，在高原期间运动员的每份通气量水平要低于在平原时，下到平原后显著升高。(4)运动员在高原训练时进行同等负荷运动心率最大值与在平原时相比明显降低，回到平原后心率最大值升高有利于达到更高的运动强度。(5)通过两阶段高原-平原交替训练，运动员肺功能适应性增加。