训练强度

摘要： 近几年来,我所在的部队军事训练任务不断加重,训练强度和难度都比以前大大增强。战友们不惧凶险、挑战自我,但在训练中磕磕碰碰发生训练伤病的情况日益多了起来,开始战友们感觉束手无策、不知如何是好。自从看了《解放军健康》杂志后,我们从中读懂了军事训练伤成因及应对措施,摸清了训练伤预防和治疗的特点规律,更读懂了未来战场上如何增强自救与互救能力问题。

摘要： 眼下,新兵战友经过基地集中入伍训练后被分配到各连队,与老兵同台竞技,开启真正的军旅生涯。有新鲜“血液”注入,训练场上呈现出更加活跃的练兵气象。相比于基地的入伍集训,连队的日常体能训练、阶段考核、比武竞赛的训练强度更大、节奏更快,很多新兵因为缺乏经验,来不及适应,很容易被各种急性损伤所折磨。因此,笔者向新战友献上常见训练伤预防对策建议,帮助新兵避开“雷区”,确保军旅生涯开好头、起好步。

摘要： 随着任务增多,训练强度加大,素质要求提高,以及环境、个性特点等影响,官兵的心理问题愈发突出。很多学者开始探索和实践各种形式的心理干预措施,比如心理教育训练、拓展训练、团体心理训练及个体咨询等,研究显示这些措施对军人的心理健康具有一定程度上的提升作用。而部队作为特殊集体,同吃、同住、同劳动、同操练、同娱乐,军人群体更注重以团体的力量解决心理问题。

摘要： 田径是体育运动的一项基本项目,也是高校体育教学的基础课程。在高校体育改革中,田径教学至关重要。要想实现体育改革的进一步发展,必须创新田径教学模式,协调好田径教学训练量和训练强度的关系。基于此,对大学体育田径教学训练展开论述,深入分析大学体育田径教学训练的基本原则,并针对体育田径教学存在的问题,提出相应的训练策略。

摘要： 田径作为高校体育教学的一门基础性课程,在教学实践中对提高学生的运动水平、身体素质和心理素质方面发挥着重要的作用。基于此,从高校体育教学的角度出发,分析了高校体育田径教学的特点和现阶段存在的问题,并针对这些问题提出了改进措施,以期为高校体育田径教学制定合理的训练量和训练强度提供借鉴。

摘要： 《体育强国建设纲要》的出台,为我国体育事业现代化发展指明了方向,田径运动作为体育运动的重要组织模块,其也需要随着时代的发展不断创新,注重从理念上和技术上进行改进,以此满足田径运动的发展需求。为了更好地推动田径运动项目影响力的提升,需要注重田径训练观念的创新,需要广大体育学者,田径运动教练、教师们都加强对训练量与训练强度之间关系的探讨和研究,以此完善田径训练运动体系。

摘要： 皮划艇作为我国参与奥运项目之一,为我国带来了极大的荣誉。对此我国愈加重视对青少年进行皮划艇的训练培养。因此皮划艇训练强度的探讨尤为必要,避免过高过低的强度为青少年的身体带来伤害,本文从现有的成长训练进行分析,探讨研究从中制定出一套效率极高的训练强度设置原则,让我国皮划艇在比赛中获得更加出色的表现。

摘要： 田径运动项目,青少年所参与的一种体育运动,参与此项运动训练期间,往往对训练量及其强度有着一定要求,需做好总体创新规划,以保证整体训练效果,帮助青少年提升自身田径运行项目整体能力。对此,本文主要采用文献资料检索方法,先检索国内与田径运动等相关的研究报告、学术论文、图书杂志、文集文章等等,对相关研究成果进行系统化地梳理及总结分析,并围绕着青少年在田径运动层面训练量和训练强度的关系实践创新开展深入研究及探讨。本次课题研究可谓是运用到各种学科方法、基础理论及成果,并从整体入手综合研究本课题,以保证本次课题研究的客观性及精准性,期望可以为后续更多技术专家和学者对此类课题的实践研究提供有价值的指导或者参考。

摘要： 专业运动员运动过程中训练监控是非常重要的,使用有效可靠的训练监控方法非常有必要,Session RPE是一种在国外运动员训练过程中使用较多的训练监控手段,在很多项目的应用已经非常成熟,但在国内的相关应用和研究较少,该文主要是对这种训练监控方法和手段进行科普和介绍,以及对其在下一步国内的科学训练中的应用做铺垫,分析这种训练监控方法是否有其可行性。

摘要： 目前,部队各级振起新一轮练兵备战热潮,训练科目内容不断拓展,训练强度难度持续加大。单纯依托传统固定场所进行锻炼模式,已无法满足官兵体能训练及训练伤防护需求,一种智能型应用保持(Keep)训练模式已悄然兴起。这种新锻炼方式优势较多,对科学训练及降低训练伤具有积极作用,但如果使用不当,也会带来不可不防的内在隐忧。

摘要： 采用跟踪实验法，对广东省50名优秀男性耐力运动员在调整期、大强度训练期以及赛前期尿液中睾酮及其代谢产物（睾酮、雄酮、本胆烷醇酮、5α-雄烷-3α，17β-二醇、5β-雄烷-3α，17β-二醇）的浓度进行检测，分析比较不同的运动训练强度对运动员尿液中睾酮及其代谢产物的影响。研究阐明，血睾酮是常用的运动员机能监控的指标，尿液中睾酮及其代谢产物是血睾酮经肾脏代谢后的产物。本研究发现，与调整期相比，大强度训练以及赛前期，运动员尿液中睾酮代谢产物的浓度明显升高，提示不同的运动训练强度对尿液中睾酮的代谢产物浓度产生显著的影响。与检测血液睾酮方法相比，该方法具有取样方便、无创性的特点，更易被运动员接受。建议进一步对训练强度与尿液中睾酮代谢物的浓度变化之间的关系进行深入的研究，探寻运动员机能监控的尿液新指标。

摘要： 研究目的：rn 运动性骨骼肌疲劳是运动医学领域十分关注的课题.目前,运动性骨骼肌疲劳的预防和监测方面多从全身的生理、生化角度加以关注,对骨骼肌的直接监控方面尚少有研究.本研究通过对训练期间不同时段躯干及下肢主要肌群的表面肌电(surfaceelectromyographys,EMG)研究,揭示跆拳道运动员训练期间的肌电学特征,利用表面肌电的手段直接分析评价体能类运动项目骨骼肌疲劳特点,尝试为体能类运动项目的训练和疲劳监控寻找有效便捷的方法做一些实践性的探索.本文以辽宁省参加全运会跆拳道项目男子运动员进行专项备战训练期间，不同时段躯干及下肢部分骨骼肌等长收缩表面肌电（s EMG）信号进行分析，利用时域、频域指标的变化来监测体能类运动项目骨骼肌运动疲劳的进程，为跆拳道运动的训练和运动性疲劳的监测提供理论依据。rn 研究方法：rn 随机选择辽宁省备战全运会跆拳道项目男子运动员30人，其中，国家级健将1４人，国际级健将16人。所有运动员在测试前及实验过程中身体健康。训练期间，每天上午、下午完成2小时专项训练，上午训练要求达到最低心率130次/分，并保持30分钟以上，下午训练要求达到最低心率170次/分，并保持30分钟以上。应用设备为芬兰Mega公司生产的ME-600016导便携式肌电仪，肌电信号采集采用双电极引导法记录表面肌电（EMG）信号。选择双侧的竖脊肌、股内侧肌、胫骨前肌，具体部位参照megawin软件建议放置位置。采用等距法安放测试电极及参考电极，间距均为2cm，采集频率为1000Hz。采用FFT函数，数据分析窗口为1024点，分别取频域值：平均功率（mean powerfrequency，MPF）、中位频率（median frequency，MF）时域值：均方根振幅（root-mean-square，RMS）。受试者采取双腿分开站立与肩同宽，屈膝屈髋，躯干直立。姿势稳定5秒后开始测试，记录30秒肌电信号。rn 研究结果：rn 上午训练结束后，MPF与训练前比较均有显著降低（p<0.05），MF与训练前比较均有显著降低（p<0.05）。全天训练后，MPF与训练前比较均有显著降低（p<0.01），其中，双侧胫骨前肌MPF与上午训练结束后比较亦有显著降低（p<0.05）。MF与训练前比较均有显著降低（p<0.01），其中，双侧胫骨前肌MF与上午训练结束后比较亦有显著降低（p<0.05）。MPF的变化提示训练对运动员主要竖脊肌、股四头肌和胫骨前肌构成足够刺激，引起了骨骼肌的疲劳，疲劳程度随训练程度而加深，这种疲劳表现为躯干和下肢主要支撑肌群的频域值下降。MF值的变化提示训练对运动员主要支撑肌构成足够刺激，引起了骨骼肌的疲劳，这MPF指标的变化相一致。全天训练后，双侧股直肌RMS与训练前比较均有显著升高（p<0.05），双侧胫骨前肌RMS与训练前比较均有显著升高（p<0.01），其与上午训练结束后比较亦有显著升高（p<0.05）。提示，训练虽引起躯干和下肢骨骼肌部分时域指标RMS的升高，但并没有普遍性。rn 研究结论：rn 1）大强度系统训练可使跆拳道运动员躯干及下肢主要支撑肌群出现不同程度运动疲劳，且疲劳程度随运动训练强度的增强而逐渐加深；rn 2）竖脊肌、股直肌和胫骨前肌频域指标MPF，MF可较有效地反映跆拳道运动员训练期间躯干及下肢肌肉功能状况，可作为评价体能类训练动态负荷的生理学指标；rn 3）表面肌电可以作为监测跆拳道运动骨骼肌疲劳的有效手段，为教练员合理安排训练量，避免运动员出现过度训练而防止发生不必要的运动损伤提供理论依据。

摘要： 探讨不同强度抗阻爆发力练习的功率输出特点,为爆发力训练中如何选择训练强度提供更为科学的理论依据.爆发力总是和更好的运动表现联系在一起.抗阻爆发力练习(例如,抓举、高翻)与其他训练手段相比,能够产生更高的功率输出.同时,抗阻爆发力练习和很多专项动作一样都涉及到髋、膝、踝的快速伸展,对于大多数运动项目都具有很高的专项性.不同强度对高翻和抓举练习时的功率输出具有显著性影响，60%1RM高翻时功率输出最大，40%～70%1RM均没有显著性差异；70%1RM抓举时出现最大功率输出，40%-80%1RM均没有显著性差异。不同强度对高翻和抓举练习时的速度和力都具有显著性影响，高翻和抓举的最大速度均出现在40%1RM，最大力值都出现在90%1RM。

摘要： 目的:通过对167例官兵体质调查探讨气虚质在部队人群中的分布情况.rn 方法:通过体质养生宣讲的方法对现场200名官兵进行问卷填写指导,发放中医体质调查问卷200份,回收199份,有效167份,将调查数据录入Excel表格,统计分析分析气虚体质所占比例,及与其他体质的兼夹情况.rn 结果:167例官兵判定为正常体质59例占35.2％,偏颇体质108例占64.8％.其中气虚质30.5％(51例),湿热质19.2％ (32例),痰湿质17.4％(29例),阴虚质13.6％(23例),气郁质12.6％(21例),血瘀质7.8％(13例),阳虚质6.0％(10例),特禀质3.6％(6例).兼夹体质有气虚体质的有34例,占兼加体质总数的72.3％.rn 结论:气虚质在部队人群中占有较大比例,可能与部队训练强度和饮食结构有关.兼夹气虚质比例较大,说明气虚质对其他偏颇体质的形成有着重要的影响.

摘要： 潜艇艇员在快速上浮脱险过程中会受到高气压暴露、周围环境恶劣,对潜艇艇员会产生心理应激.本文综述了影响应激反应的各种因素及可以采用的干预措施,对于预防快速上浮脱险应激反应具有一定的借鉴意义.建议坚持科学训练，制定科学计划，合理安排训练，逐步加大训练强度，防治过度应激的发生。在选拨潜艇艇员时进行心理素质选拨，挑选心理素质良好、正负情绪平衡性较好的潜艇艇员。采取有效医学保障措施，减低应激损伤发生。艇员脱险过程中应该进行严格的医学保障，从生理、心理等多方面对艇员进行指导，对艇员进行严格生命参数监测，及时发现艇员情绪变化和异常体征并及时进行治疗，从而提高潜艇艇员脱险的成功率。

摘要： 本文对自由式滑雪空中技巧项目的起源、特点进行了介绍，并对我国运动员的训练强度及其制约因素进行了讨论。

摘要： 为了更清楚地了解和把握中国女子篮球运动的负荷特征,进而有针对性地指导我国女子篮球运动的训练,本研究使用专门的技战术分析软件,对2011年在中国举行的国际女篮四国对抗赛比赛条件下的中国女子篮球运动员的比赛负荷特征进行研究.以期为我国女子篮球运动的训练和比赛提供科学的指导.本文主要研究方法为录像解析法，具体操作为使用一台Sony DCR-TRV11E型摄像机，对四国对请赛有中国女篮参加的六场比赛进行摄像，拍摄过程中保证摄像机的位置不变，镜头焦距不变，同时要将整个篮球场地拍摄到画面中。利用德国SIMI Scout技战术分析系统对比赛录像进行分析，获得参赛队员比赛时在篮球场上移动的跑动距离、跑动速度、移动需要的时间等数据。通过国际女篮四国对抗赛比赛观察中国女篮队员在比赛负荷呈现出负荷量大、负荷呈现断续性，局部时间负荷强度高，负荷强度忽高忽低不断交替的特点。四国对抗赛可以看出中国国家女子篮球队队员承受负荷强度能力偏低，冲刺能力和高强度跳跃能力以及在对抗情况下投篮能力较差。这就要求我们的教练员在平时的训练中，多采用贴近比赛模式特征的高强度对抗练习，特别注意增加运动员在高乳酸条件下的练习内容，减少长时间低强度的消耗和低效练习内容与时间，以提高训练质量和效率。

摘要： 为了更清楚地了解和把握中国女子篮球运动的负荷特征,进而有针对性地指导我国女子篮球运动的训练,本研究使用专门的技战术分析软件,对2011年在中国举行的国际女篮四国对抗赛比赛条件下的中国女子篮球运动员的比赛负荷特征进行研究.以期为我国女子篮球运动的训练和比赛提供科学的指导.本文主要研究方法为录像解析法，具体操作为使用一台Sony DCR-TRV11E型摄像机，对四国对请赛有中国女篮参加的六场比赛进行摄像，拍摄过程中保证摄像机的位置不变，镜头焦距不变，同时要将整个篮球场地拍摄到画面中。利用德国SIMI Scout技战术分析系统对比赛录像进行分析，获得参赛队员比赛时在篮球场上移动的跑动距离、跑动速度、移动需要的时间等数据。通过国际女篮四国对抗赛比赛观察中国女篮队员在比赛负荷呈现出负荷量大、负荷呈现断续性，局部时间负荷强度高，负荷强度忽高忽低不断交替的特点。四国对抗赛可以看出中国国家女子篮球队队员承受负荷强度能力偏低，冲刺能力和高强度跳跃能力以及在对抗情况下投篮能力较差。这就要求我们的教练员在平时的训练中，多采用贴近比赛模式特征的高强度对抗练习，特别注意增加运动员在高乳酸条件下的练习内容，减少长时间低强度的消耗和低效练习内容与时间，以提高训练质量和效率。

摘要： 为了更清楚地了解和把握中国女子篮球运动的负荷特征,进而有针对性地指导我国女子篮球运动的训练,本研究使用专门的技战术分析软件,对2011年在中国举行的国际女篮四国对抗赛比赛条件下的中国女子篮球运动员的比赛负荷特征进行研究.以期为我国女子篮球运动的训练和比赛提供科学的指导.本文主要研究方法为录像解析法，具体操作为使用一台Sony DCR-TRV11E型摄像机，对四国对请赛有中国女篮参加的六场比赛进行摄像，拍摄过程中保证摄像机的位置不变，镜头焦距不变，同时要将整个篮球场地拍摄到画面中。利用德国SIMI Scout技战术分析系统对比赛录像进行分析，获得参赛队员比赛时在篮球场上移动的跑动距离、跑动速度、移动需要的时间等数据。通过国际女篮四国对抗赛比赛观察中国女篮队员在比赛负荷呈现出负荷量大、负荷呈现断续性，局部时间负荷强度高，负荷强度忽高忽低不断交替的特点。四国对抗赛可以看出中国国家女子篮球队队员承受负荷强度能力偏低，冲刺能力和高强度跳跃能力以及在对抗情况下投篮能力较差。这就要求我们的教练员在平时的训练中，多采用贴近比赛模式特征的高强度对抗练习，特别注意增加运动员在高乳酸条件下的练习内容，减少长时间低强度的消耗和低效练习内容与时间，以提高训练质量和效率。

摘要： 为了更清楚地了解和把握中国女子篮球运动的负荷特征,进而有针对性地指导我国女子篮球运动的训练,本研究使用专门的技战术分析软件,对2011年在中国举行的国际女篮四国对抗赛比赛条件下的中国女子篮球运动员的比赛负荷特征进行研究.以期为我国女子篮球运动的训练和比赛提供科学的指导.本文主要研究方法为录像解析法，具体操作为使用一台Sony DCR-TRV11E型摄像机，对四国对请赛有中国女篮参加的六场比赛进行摄像，拍摄过程中保证摄像机的位置不变，镜头焦距不变，同时要将整个篮球场地拍摄到画面中。利用德国SIMI Scout技战术分析系统对比赛录像进行分析，获得参赛队员比赛时在篮球场上移动的跑动距离、跑动速度、移动需要的时间等数据。通过国际女篮四国对抗赛比赛观察中国女篮队员在比赛负荷呈现出负荷量大、负荷呈现断续性，局部时间负荷强度高，负荷强度忽高忽低不断交替的特点。四国对抗赛可以看出中国国家女子篮球队队员承受负荷强度能力偏低，冲刺能力和高强度跳跃能力以及在对抗情况下投篮能力较差。这就要求我们的教练员在平时的训练中，多采用贴近比赛模式特征的高强度对抗练习，特别注意增加运动员在高乳酸条件下的练习内容，减少长时间低强度的消耗和低效练习内容与时间，以提高训练质量和效率。

摘要： 一种用于主动式肌力训练器械的训练强度跟踪方法。本发明首先根据用户识别电信号以及心电信号进行用户识别，调取对应当前用户的训练数据，然后根据该训练数据相应地提供阻尼，对抗用户肢体的屈伸进行肌力训练。训练过程中，本发明还在原先训练计划完成情况不好时，提供额外的热身活动，充分热身后实时根据用户的电信号判断当前阻尼负荷强度是否合适，动态调控阻尼负荷和训练组数频率，以保证每次训练的训练效果。本发明使用方便，在训练过程中能够实时监控训练者体能和肌肉疲劳状况，能够适时调整训练强度，在保证使用者不会脱力，保证训练安全的前提下，达到更好的训练效果。

摘要： 本发明公开了一种训练强度可调且安全性强的体育舞蹈体能训练设备，具体涉及体能训练设备技术领域，包括底板，所述底板左壁固定连接有安装板，所述安装板上安装有防护组件，所述底板前部与后部内均开设有滑槽，所述滑槽间安装有升降组件。本发明通过防护组件的设置，在训练人员进行训练时，可使连板和伸缩板右壁组成的平面高度可准确适应训练人的身高，便于对训练人的背部平面进行限位，保证了压腿姿势的科学性和标准性，占地面积小，保护效果好，安全性高，结构简单，耗费成本低，实用性强，通过升降组件的设置，可调整支撑杠与训练人员的相对位置，便于适应不同身高和不同训练阶段人员的训练要求，适用性强，训练效果好。

摘要： 本发明公开了一种训练强度可调且安全性强的体育舞蹈体能训练设备，包括底座，所述底座上安装有波速球，所述底座的底部设有滑动槽，所述滑动槽内滑动连接有滑动板，所述滑动板的底部固定连接有四个安装架，四个所述安装架上均安装有滚轮，所述底座上安装有驱动滑动板移动的驱动机构，所述底座上固定连接有两个竖杆，两个所述竖杆的上端均设有安装槽，两个所述安装槽内均安装有套管，所述套管与竖杆之间设有第一限位机构。本发明不仅方便对底座进行移动，同时，可以对移动后的底座进行稳定的支撑，同时，可以对横杆进行高度调节，以满足不同身高的训练者使用，操作简单且快捷，且可以对训练者进行有效的保护，防止训练者摔伤。

摘要： 本发明公开了一种可调节训练强度的体能训练装置，包括用于支撑体能训练的机架装置，还包括用于储存水液的水箱装置，所述水箱装置一侧对称设置有两个用于调节训练强度的配重装置，所述机架装置顶部对称设置有两个用于拉动训练的拉拽装置，所述机架装置上面安装有用于使用者坐立的座椅装置；所述机架装置包括支撑台，所述支撑台上面焊接有固定架，所述固定架一侧对称焊接有两个限位环，所述限位环下方设置有踏板，所述踏板一侧设置有固定座。本发明通过水液调重的设置，便于微调重量，保证了训练强度调节的连续；通过水液自流的设置，降低了调节劳动强度，省时省力；通过各自调整的设置，增加了调节的多样性。

摘要： 本发明公开了一种可调节训练强度的拉伸训练体育器材，包括底板、支撑板、踏板、振动机构、挡板、防滑垫、弹性板、调节机构、导槽、支撑块、导杆、开口、插杆、连板、卡销和卡孔，所述底板上铰接有支撑板，所述支撑板上铰接有踏板，所述支撑板上设置有振动机构，所述踏板上焊接有挡板，所述踏板上粘接有防滑垫，所述挡板上焊接有弹性板，所述支撑板上设置有调节机构，所述底板上开设有导槽，所述导槽内滑动连接有支撑块，所述导槽内焊接有导杆，所述底板内滑动连接有插杆，所述插杆和支撑块滑动连接。本发明涉及一种可调节训练强度的拉伸训练体育器材，具有可以对训练强度进行调整、能实现适应性训练特点。

摘要： 本发明公开了一种训练强度可调且安全性强的体育体能训练器，包括支撑板，所述支撑板的顶部安装有调节结构，所述调节结构包括直板、螺杆、竖筒、曲板和立杆，所述直板的底部与支撑板的顶部焊接相连，所述直板的顶部外侧与螺杆的底部焊接相连。该训练强度可调且安全性强的体育体能训练器，添加重块时强度调节方便，避免重块夹手，避免训练器使用时发生晃动，消除危险，提高了实用性，使用者倾倒时身体先与布带顶部贴合，增加了保护，可以提供反应时间，防止发生磕碰，弹簧提供弹力使圆板带动插杆回弹，与底板顶部后方槽口插接，完成支撑板位置固定，无需搬运训练器，降低了使用难度，便于推广。

摘要： 本发明公开了一种训练强度可调节的体育舞蹈体能训练设备，包括训练底座、竖梁架、承重架、连接顶板、负重组件、压腿组件、配重组件和加固组件，所述训练底座的顶部端面两侧中央均通过螺栓固定安装有竖梁架，且两个竖梁架之间设置有压腿组件，所述竖梁架的顶部一端通过螺栓固定安装有承重架；本发明的体育舞蹈体能训练设备，结构简单，便于移动，方便在户外教学使用；在使用时，整体结构牢固稳定，不仅方便训练人员进行压腿训练，便于提高训练人员的身体柔韧性；而且，也便于训练人员进行负重训练，从而有利于提高训练人员的体能；同时，通过调节负重的重量，使得训练强度能够便于调节，满足不同的训练需求。

摘要： 本发明涉及医疗设备技术领域，且公开了一种训练强度可调的腿部骨折患者康复训练装置，包括支架，所述支架的外部活动连接有活动杆，活动杆的外部固定套接有外壳，外壳的内部活动连接有监测组件，外壳的内部固定连接有限位板；通过转轴、圆盘、推板、滑槽、滑块、滑轨、滑杆、灯带、光敏组件、连接板之间的相互作用，能够在腿部骨折患者进行腿部康复训练时根据恢复的不同阶段对训练的强度进行调节，从而使得康复训练装置能够满足不同恢复程度的患者的需要，避免了不同恢复阶段的患者只能进行同样的恢复训练导致恢复效果较差的情况发生，大大提高了康复训练装置的实用性，从而更能满足实际使用的需要。

摘要： 本实用新型涉及产后康复训练技术领域，且公开了一种训练强度可调的产后康复训练装置，包括底板，所述底板的上表面固定连接有支撑柱，所述支撑柱的上表面固定连接有床板，所述床板的内部开设有通孔，所述通孔的内壁固定连接有空心筒，所述空心筒的内壁和空心筒的上表面均贴合设置有牵引绳，所述牵引绳的底端粘接有第二连接块。本实用新型通过设置配重水箱、橡胶活塞块、连接板、电动推杆、空心块、U形柱、储水桶和金属软管，其中，当电动推杆控制橡胶活塞块左右移动时，通过橡胶活塞块使配重水箱内的水量发生改变，并且，由于配重水箱内的水量可以无极调节，进而使使用者能准确的将配重水箱的重量调节至合适大小。

摘要： 本实用新型公开了一种训练强度可调的呼吸内科临床用肺功能训练装置，机体，由患者手持，所述机体底部的内壁固定有内腔，且机体的底部轴承安装有旋钮，所述旋钮的一端贯穿机体和内腔连接有螺杆，且螺杆轴承安装于内腔内，并且螺杆上螺纹套设有套环；包括：调节板，安装于内腔内，所述调节板的底部通过连接杆固定于套环上，所述内腔的顶部贯穿连接有导气管，所述输气罩的一端贯穿机体位于其外侧，所述防护框的底部边缘处固定有定位杆；除湿棉网，嵌入式安装于输气罩的一端，所述输气罩贯穿处机体的侧壁上开设有调节槽。该训练强度可调的呼吸内科临床用肺功能训练装置，可以调整训练强度，同时方便进行消毒和拆卸清洗。